В народе есть много настоящих правил здорового питания, а также много — основанных на мифах и заблуждениях. Предлагаю с помощью экспертов разобраться, где миф, а где правда.
(2310)
[ No Comments ]
Archive for ‘Полезная пища’
410 results.
Против одного минуса, неприятного запаха от лука и чеснока, привожу вам 10 доводов в пользу того, чтобы не отказываться от этих продуктов. И, как оказалось, не только потому, что лук и чеснок защищают от бактерий и укрепляют иммунитет.
(1739)
[ 1 Comment ]
Хотите иметь хорошую фигуру, быть бодрыми и энергичными в любое время года? Тогда нужно правильно питаться. Тренер «Зважених та щасливих» Игорь Обуховский раскрывает еще один рецепт полезного и вкусного блюда. Это настоящий шедевр итальянской кухни — тосканский суп, в котором очень много белка и других полезных веществ.
(2600)
[ No Comments ]
Врачи рассказывают о значительных улучшений и здоровье своих пациентов при определенном рационе питания. Как показывает практика и научные исследования, существует масса продуктов питания, овощей и фруктов, которые полезны при заболеваниях органов зрения.
(1177)
[ No Comments ]
Многие из нас привыкли к мысли, что сладкое есть вредно. Эта мысль тяготит многих сладкоежек. Оказывается, некоторые сладости можно и даже нужно есть. Разбираемся с помощью экспертов
(2148)
[ No Comments ]
Сегодня мы с вами приготовим национальное литовское блюдо борщ с «ушками» или, если говорить более привычным языком, с пельменями.
(1288)
[ No Comments ]
Окт20
Творожное суфле и творожная запеканка от Аллы Ковальчук
on 20.10.2014 at 15:20Рубрика: Полезная пища
Ароматная, пышная, нежная творожная запеканка с румяной корочкой и сочным изюмом — любимое блюдо во многих семьях. Именно такую запеканку мы сегодня и предлагаем вам приготовить. Рецептом творожной запеканки и творожного суфле поделилась очаровательный кулинар, участница проекта «МастерШеф», Алла Ковальчук.
(8320)
[ 1 Comment ]
Кто не любит пиццу?! Наверное, таких людей и нет на свете, ведь это лакомство сегодня готовят во всех странах мира. Нужно признать, что это довольно калорийное блюдо и люди, которые следят за своей фигурой, часто отказывают себе в удовольствии полакомиться пиццей. Однако сегодня мы предлагаем для вас уникальный рецепт низкокалорийной пиццы, который придумал тренер «Зважених та Щасливых» Игорь Обуховский. Теперь можно наслаждаться пиццей и не переживать о лишних килограммах!
(3104)
[ 1 Comment ]
Окт09
Как правильно питаться беременной?
on 09.10.2014 at 16:30Рубрика: Беременность и роды, Полезная пища
Кормление Вашего малыша начинается не тогда, когда он родился, а с момента зачатия. Потому крайне важно правильно питаться, чтобы тот человечек, который будет дарить Вам радость долгие годы, получал все полезные вещества и витамины начиная с его первого дома — вашего животика 
. Давайте рассмотрим, какой «рацион» будет наиболее полезен для малыша во время Вашей беременности.
(2358)
[ No Comments ]
Сырники являются одним из наиболее распространенных творожных блюд. Традиционный рецепт сырников — это творожная масса, смешанная с другими компонентами, которая разделяется на небольшие лепешки, а они уже, в свою очередь, обжариваются на сковороде.
(3106)
[ No Comments ]
