Как выбрать матрас, Как выбирать матрас

От того, на сколько полноценный у нас сон, зависит наше здоровье. Поэтому большое внимание нужно уделять выбору кровати, постельных принадлежностей и, особенно, матраса, который будет определять положение вашего тела во сне. Как правильно выбрать матрас? Советы найдете в статье.

Современные матрасы созданы с целью сохранения здоровья человека, его удобства и комфорта во время ночного отдыха.

Чтобы поддерживать прямое положение позвоночника, используются матрасы с ортопедическим эффектом. Некоторым он может показаться не очень удобным, так как из-за жесткости мышцы будут находиться в естественном напряжении. Ортопедический матрас чаще всего приобретают по рекомендации доктора.

Матрасы с анатомическим эффектом созданы, чтобы в точности повторять контуры тела и положение позвоночника. Это позволяет мышцам расслабится во время сна. Такие матрасы снижают нагрузку на позвоночник. Рекомендуются людям с сидячим образом жизни и большой нагрузкой на позвоночник.

Выбирая матрас, используйте следующие рекомендации.

Чтобы купить качественный матрас, нужно учитывать некоторые основные моменты:

- спросите у продавца тип матраса: пружинный или беспружинный;
- узнайте, какой тип наполнения матраса: водяной, воздушный, латексный и так далее;
- обязательно уточните, использовались ли клеевые составы для производства матраса;
- важно знать и тип материала, из которого сделана обивка матраса (не рекомендуется приобретать матрас с обивкой из флока);
- узнайте, какая прошивка;
- имеется ли съемный чехол.

Чтобы покупка матраса была удачной, учитывайте назначение матраса и возраст человека, который будет на нем спать:

Возраст 12-20 лет — осанка формируется, поэтому можно использовать матрасы с ортопедическим эффектом.

Возраст 20 — 50 лет — рекомендуются матрасы с анатомическим эффектом, чтобы мышцы могли расслабиться, а тело отдохнуть.

Возраст от 50 лет и старше — желательно использовать мягкие матрасы из натуральных тканей.

(1407)