Анита Луценко, Калланетика от боли в спине, калланетика, упражнения от боли в спине, Зважені та Щасливі,

Если вас часто мучает боль в спине, то избавиться от нее поможет калланетика. Очаровательная Анита Луценко покажет для вас целый комплекс упражнений, которые не только избавят вас от боли, но послужат профилактикой многих заболеваний спины при регулярном их выполнении.

С болью в спине знакомы многие люди, особенно это касается офисных работников и любителей поработать на огороде. По статистическим данным, боли в спине беспокоят более 85% населения нашей страны. Приводит это к очень серьезным последствиям: может развиться остеохондроз, появиться межпозвоночная грыжа и другие серьезные заболевания. Конечно, благодаря возможностям современной медицины, можно вовремя диагностировать заболевание. Например, сделать МРТ позвоночника в Москве. Результаты МРТ-исследования точны и дают полную картину для врачей, что позволяет правильно поставить диагноз и назначить лечение.

Конечно, предотвратить лучше, чем лечить. Поэтому сегодня тренер «Зважених та Щасливих» Анита Луценко покажет специальный комплекс упражнений для тренировки мышц спины и от боли в спине. Убрать боль поможет калланетика.

Калланетика — комплекс упражнений, разработанный американкой Каллан Пинкней. Эта женщина — подтверждение эффективности этого комплекса. Один час занятий калланетикой дает организму нагрузку, равную 7 часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Медики утверждают, что упражнения калланетики не только способствуют гибкости суставов и укреплению мышц, но и оказывают оздоровительное воздействие на весь организм. После регулярных занятий проходят не только боль в спине и мышцах, но и даже остеохондроз.

Калланетика прекрасно подходит даже для ленивых людей и тех, у кого есть заболевания сердечно-сосудистой системы, так как упражнения очень простые, не требуют особых усилий и выполняются с маленькой амплитудой. Присоединяйтесь и тренируйтесь вместе с нами!

Анита Луценко: Калланетика от боли в спине. Смотреть онлайн

Показать »

(4360)