Как уберечь слух, чтобы слух был хороший, профилактика проблем со слухом, как защитить слух

Слух — одно из чувств, подаренное нам природой. Однако в современной жизни существует много негативных факторов, воздействующих на него. Как уберечь слух? Советы вы найдете в статье.

Люди часто сталкиваются с такой проблемой, как ухудшение слуха, а то и вовсе глухоты. Как уберечь слух — это проблема не только пожилых людей. Потерять слух можно вследствие травмы, перенесенного заболевания, под влиянием внешних факторов.

Конечно, благодаря достижениям науки и техники, сейчас есть слуховые аппараты, которые дают возможность людям с потерей слуха чувствовать себя полноценными людьми. Узнать больше о слуховых аппаратах можно на сайте http://hearing.in.ua. Однако, все специалисты едины в том, что слух легче уберечь, чем восстановить.

Различные звуки и их сочетания влияют на психику и здоровье человека. Известно, что хорошей музыкой можно вылечить некоторые болезни, а некоторыми звуками человека можно и убить. Также известно, что длительное воздействие шума и громких звуков может вызвать стресс, а с ним и болезнь.

Существуют стандарты на предельно допустимые уровни шума для различных мест и ситуаций. По этим стандартам в обычных условиях не стоит превышать уровень шума 60 дБ длительно, а кратковременно – 80 дБ. Чтобы сохранить здоровье, эти стандарты нужно соблюдать.

Ежедневно на современного человека действует масса шумов, которые наносят его слуховой системе огромный вред. Особенно жители больших городов страдают от шума на улицах и дома.
Специалисты советуют с раннего детства избегать повышенного шумового фона. Ведь часто мы привыкаем к шуму и перестаем на него реагировать, но привычный шум давит на мозг и накапливается стресс.

Уменьшение шума — это благо как для ушей, так и для всего организма. Не следует громко включать телевизор, слушать громкую музыку. Больше гуляйте на природе и слушайте естественные шумы. Установка современных пластиковых окон и дверей поможет уменьшить шумы, проникающие с улицы.

Внимательно относитесь к лечению различных заболеваний, которые могут вызвать осложнения, в том числе и на уши. Нельзя заниматься самолечением. Прием антибиотиков может отрицательно повлиять именно на слуховой аппарат. Выполняйте все назначения врача. Не забывайте носить головной убор в холодное время. Это поможет защитить от переохлаждения не только голову, но и уши.

Уши должны быть чистыми и снаружи, и изнутри. Наличие небольшой серной пробки может значительно снизить слух. Внутреннюю часть уха чистят с помощью ватного тампона, а внешнюю обмывают водой. Ватный тампон вводить в ухо следует очень осторожно. Помните, что к врачу нужно обращаться при первых признаках потери слуха.

Берегите свое здоровье и слух, чтобы до глубокой старости вы могли наслаждаться яркими звуками.

 

(1530)