как остаться красивой в путешествии, как остаться красивой в отпуске

Несомненно, каждая женщина хочет оставаться привлекательной в любой ситуации и в любом месте. Приближается лето — пора отпусков и сегодня мы приготовили для вас несколько советов, которые помогут вам быть красивой и в пятизвездочном отеле, и в палатке на необитаемом острове.

Оставаться привлекательной в путешествии помогут несколько простых советов:

1. Здоровый, полноценный сон позаботится о вашем общем самочувствии, отличном настроении и состоянии кожи. Пляски до самого утра в ночном клубе — это пытки для организма, которые отражаются на внешнем виде. Поэтому необходимо выработать режим и обязательно его придерживаться и на отдыхе.

2. Полезное и здоровое питание очень важны даже в отпуске. Плотный завтрак, легкий ужин, отказ от постоянных перекусов и фаст-фуда помогут сохранить фигуру стройной и отпуск не огорчит вас набранными килограммами.

3. Активный отдых и занятия спортом отразятся самым лучшим образом на вашем внешнем виде, фигуре и настроении. Поэтому не нужно превращать отпуск в постоянное валяние на пляже — плавайте, катайтесь на роликах, велосипеде или просто устраивайте длительные прогулки.

4. Ограничьте употребление алкогольных напитков. Хоть они и помогают расслабиться, но зато негативно влияют на цвет и состояние кожи.

5. Куда бы вы не собирались отдыхать, в Египет или в ОАЭ, заранее узнайте, какая будет погода в ОАЭ в мае, чтобы взять с собой все необходимые вещи и погода не повлияла на ваш замечательный отдых.

6. Позитивный настрой и улыбка всегда украшают женщину. Поэтому отдыхайте и старайтесь пребывать в отличном настроении, не обращая внимание на мелочи.

Ирина для 4e4evica.ru

(1322)