Как избавиться от метеозависимости, Как избавиться от метеочувствительности, что такое метеозависимость, что такое метеочувствительность

Многие люди знают, что такое «метеозависимость» не по наслышке. Малейшие погодные изменения отражаются на самочувствии огромного количества людей. Как избавиться от метеозависимости? Попробуем разобраться при помощи специалистов: невролога Татьяны Майковой, диетолога Светланы Фус и тренера Игоря Обуховского.

Здоровье - самое важное в жизни человека, но чаще всего начинаем мы его ценить только тогда, когда теряем. Начинаем вести правильный образ жизни, следуем принципам здорового питания, стараемся заниматься спортом, читаем статьи по медицине, хотим посетить оздоровительные медучреждения в Крыму и так далее.

Однако, все специалисты едины в одном: чем раньше вы начнете уделять внимание своему здоровью, тем лучше. Сегодня предлагаю разобраться с тем, что такое «метеозависимость» и как от нее избавиться.

На наше самочувствие влияют шесть природных факторов: атмосферное давление, температура, влажность воздуха, магнитные бури, сила гравитации и, так называемый, космический ветер, которым называют поток солнечной плазмы, что резко врывается в нашу атмосферу.

Многие люди страдают из изменений в природе: ухудшается общее самочувствие, появляется слабость, головокружение, головная боль, мигрень, «скачки» давления, боли в области сердца и так далее. С каждым годом эта проблема становится все более актуальной, причем, ученые до сих пор не могут разобраться, почему человек может быть чувствительным к одним факторам и не замечать влияния других.

В чем причина такой зависимости самочувствия человека от погодных условий? Можно ли как-то разорвать эту взаимосвязь? Существуют ли какие-то способы и методы, чтобы избавиться от метеозависимости. Помогут разобраться и ответят на эти вопросы эксперты: невролог Татьяна Майкова, диетолог Светлана Фус и тренер Игорь Обуховский. Вот некоторые советы экспертов.

Чтобы избавиться от головной боли, нужно:

выпить успокоительный чай с мятой, мелисой или шалфеем
намазать виски и шею ментоловой мазью
сделать теплый компресс
затянуть туго голову полотенцем
сделать гимнастику для шеи
для профилактики головной боли употреблять продукты с высоким содержанием магния

Как избавиться от метеозависимости. Смотреть онлайн

(1545)