Чечевица — сайт о Вашем здоровье

Всех, кто любит танцевать, приглашаю на танцевальную кардиотренировку! Зажигательные движения в стиле самба от бразильской танцовщицы и инструктора Кении Рибьеро не только помогают избавиться от лишнего веса, но и поднимают настроение, помогая снять стресс.

Если вам понравится самба и вы захотите научиться ее танцевать, то запишитесь на уроки танцев. Найти адрес школы танцев или контактные данные инструктора можно в интернете. Такие занятия заменят вам полноценную тренировку и подарят незабываемое удовольствие от танца.

Оригинальный стиль Бразильской самбы Рио-де-Жанейро (самба но пе) — это отличный вариант для энергичной и активной кардиотренировки. К тому же, вы научитесь танцевать элегантно, грациозно и чувственно, благодаря прекрасной технике танца самба.

Самба — это яркое отражение жизни и одна из основных составляющих бразильской культуры и национального характера. В предлагаемой программе разработана особая хореография, вы легко освоите ее во время тренировки. Инструктор научит вас применять различные движения в стиле самба с пользой для вашего организма, обучение будет понятным и постепенным.

Метод Кении Рибьеро включает изучение техники и практику. Если вам с самого начала будет трудно выполнять движения, не переживайте, это нормально. Продолжайте повторять движения за инструктором и ваша техника будет прогрессировать.

Одна из частей программы объясняет особенности каждой хореографии. Если будут трудности с выполнением некоторых движений, она вам поможет.

По мнению инструктора, очень важно на время тренировки расслабиться и получать удовольствие от танца, от зажигательной самбы.

Танцевальная тренировка от Кении Рибьеро. Худеем в стиле самба. Смотреть онлайн

(2607)