Как избавиться от налета на зубах

Вследствие различных причин на наших зубах образовывается зубной налет, который в конечном итоге может стать причиной потери зуба. Как правильно избавиться от налета на зубах в домашних условиях и какие есть способы профилактики — читайте в статье.

Причин появления налета на зубах может быть много, да и налет-налету рознь. Это может быть обычный желтый или черный налет на зубах. Чтобы определить характер образования налета на зубах и причины его появления, лучше всего обратиться за консультацией к стоматологу.

По мнению экспертов, предотвратить зубной налет можно с помощью подбора правильного рациона питания, а также соблюдения некоторых этапов личной гигиены. До тех пор, пока отложения, появляющиеся на зубах, мягкие, от них можно избавиться в домашних условиях.

Естественным и природным механизмом для очистки поверхности зубов от всякого рода отложений служит употребление в пищу твердых продуктов (свежие овощи, плотный хлеб или сухари).

А вот, какой набор гигиенических действий нужно выполнять для профилактики зубного налета:
чистить зубы фторсодержащей пастой после каждого приема пищи;
чистить раз в неделю зубы отбеливающей пастой;
перед вечерней чисткой использовать зубную нить;
использовать электрическую зубную щетку;
пользоваться ополаскивателями.

К сожалению, соблюдать эти рекомендации довольно сложно. Поэтому часто люди обращаются к народным методам.

Самый популярный метод для борьбы с налетом на зубах — чистка зубов с использованием соды. Этот способ самый простой, доступный и эффективный.

При этом можно добавить соду в зубной порошок и чистить этой смесью зубы. Более усовершенствованный вариант — добавить на 0,5 ч.л. соды одну пипетку перекиси водорода и несколько капель лимонного сока, хорошо перемешать. Полученную пасту ватным тампоном наносить на на места скопления зубного налета, а спустя 2 минуты тщательно смыть пасту и прополоскать рот. Такую процедуру можно делать раз в 1-2 недели, так как применение перекиси водорода хоть и помогает избавиться от налета, но, к сожалению, истончает зубную эмаль.

Если у вас регулярно появляется налет на зубах и избавиться от него с помощью чистки зубов не удается, то лучше всего обратиться за помощью к стоматологу.

(1438)