Второе название молочницы это кандидоз, потому что она развивается благодаря грибку кандида. Местом обитания грибка является слизистая рта, влагалища и часть кишечника.
При ослаблении естественной защиты организма баланс микрофлоры слизистых нарушается, и грибок начинает активно размножаться. Молочница может возникнуть у любого, но чаще ею страдают женщины.
Если сравнивать молочницу с другими заболеваниями, то она считается достаточно безобидной. Но при таком заболевании женщины испытывают сильные неприятные ощущения. Для лечения кандидоза применяют специальные кремы и таблетки, но выздоровление и предотвращение новых обострений будет успешным, если произойдут изменения в вашей диете. Диетологи утверждают, что диета при молочнице должна длиться от трех месяцев до года.
Спровоцировать активное размножение грибка кандида, что повлечет за собой возникновение молочницы, могут следующие причины:
• Антибиотики и гормональные препараты, которые принимают долгое время, нарушают здоровый баланс микрофлоры кожи и слизистых оболочек.
• Длительные стрессы приводят к ослаблению иммунитета и нарушению нормального обмена веществ.
• Частое применение метода спринцевания и наличие внутриматочной спирали нарушают микрофлору влагалища.
• Большое количество потребляемого сахара создает питательную среду микробам, что приводит к их развитию и размножению.
• Беременность может привести к появлению молочницы. Чаще это происходит в последний триместр.
Результатом любой из этих причин может быть появление целых грибковых колоний, избавиться от которых только медикаментозными средствами практически невозможно. А создание нормальной среды кишечника, непригодной для размножения грибков, приводит к массовой гибели их колоний. В этом случае соблюдение диеты и назначенное лечение позволят излечить болезнь.
Необходимо сократить потребление сахара, жирной пищи, кофеина, грибов, газированных напитков, сладких фруктов, острых и пряных блюд. Отказ от употребления этих продуктов даст хороший результат лечения молочницы.
Употребляйте в пищу больше овощей, особенно свеклы и чеснока. В вашем рационе должна быть капуста брокколи, брюссельская капуста, морковка, огурцы, больше укропа и петрушки. Из фруктов отдавайте предпочтение сливам и зеленым яблокам. Хороши при молочнице лимоны.
Диета предусматривает употребление молочнокислых продуктов, отварного постного мяса с овощами, морепродуктов и нежирных сортов рыбы, льняного масла, тыквенных семечек.
На время лечения необходимо исключить употребление спиртных напитков, кофе и чая. Пейте витаминные чаи, в состав которых входит шиповник, боярышник, трава душицы, сухая морковь и листья череды, ягоды черной смородины и корень лопуха.
Сочетание диеты и антигрибкового лечения не оставит молочнице никаких шансов.
(1651)
