Игорь Обуховский, комплекс упражнений от Игоря Обуховского, как подтянуть мышцы, упражнения для мышц

Тренер проекта «Зважені та щасливі» Игорь Обуховский спешит на помощь к тем, кто не знает, как правильно жить после похудения, чтобы снова не набрать лишний вес. Сегодня тренер покажет специальный комплекс упражнений, который помогает подтянуть обвисшую кожу и сделать мышцы рельефными.

После похудения многие сталкиваются с проблемой обвисшей кожи. Бедра, руки, пресс и ягодицы – это те группы мышц, которые стремятся подтянуть в первую очередь. Игорь Обуховский, тренер шоу «Зважені та щасливі» предлагает комплекс упражнений, который отлично подойдет как женщинам, так и мужчинам.

Игорь Обуховский, комплекс упражнений от Игоря Обуховского, как подтянуть мышцы, упражнения для мышц, Жизнь после похудения, Зважені та щасливі

Игорь Обуховский, комплекс упражнений от Игоря Обуховского, как подтянуть мышцы, упражнения для мышц, Жизнь после похудения, Зважені та щасливі

 

(2284)