флоатинг для здоровья, что такое флоатинг

Современный человек постоянно находится в состоянии напряжения. Внешние и внутренние раздражители не позволяют ему сохранять чувство гармонии в своем организме. Даже во время отдыха человека не покидают различные мысли, переживания и негативные эмоции. Сон редко приносит полное расслабление.

Чтобы человек мог полностью расслабиться, ощутить радость от погружения в мир тишины и покоя, в 1980 году ученые США разработали метод релаксации, который назвали флоатинг. Такой метод позволяет ощутить чувство невесомости и расслабления всех мышц и клеточек вашего организма. Ни один другой вид расслабления, такой как массаж, плавание в бассейне, крепкий сон, не даст такого эффекта. Процедура флоатинга комплексно воздействует на физическое и психическое состояние пациента.

Главным достоинством этого метода является борьба со стрессом и увеличение количества гормонов счастья в организме человека. При депрессивных и тревожных состояниях организма такая процедура позволяет освободиться отряда фобий и выработать здоровые мотивации. После процедуры флоатинга наблюдается ясность ума, что позволяет ускорить и облегчить процессы обучения.

Два часа такой процедуры заменяют ночь хорошего крепкого сна. Это особенно эффективно после длительных перелетов и тяжелых стрессовых ситуаций, при состояниях хронической усталости.

Флоатинг позволяет поддержать оптимальный вес и даже похудеть. Под действием этой процедуры наблюдается ускорение процесса восстановления организма после перенесенных травм, избавление от мигреней, от артрита, болях в спине и переломах.

Хорошее действие оказывается на сердечно-сосудистую систему, гармонизируя ритм сердечных сокращений. Благодаря этому снижаются показатели кровяного давления, и уменьшается возможность возникновения инсультов.

Глубокое чувство покоя и гармонии еще долго не покинет вас после сеанса флоатинга. И эти чувства будут накапливаться, если вы регулярно будете проводить такую процедуру. Результат не заставит себя ждать.

Татьяна для 4e4evica.ru

 

(1009)