как сделать воздух в спальне прохладным

В летнюю жару без кондиционера просто не обойтись, однако спать под кондиционером в комнате врачи не рекомендуют. Как же одолеть жару в спальне и уснуть с комфортом? Выход знает находчивый мастер на все руки Тарас Шпира.

Крепкий и комфортный сон в летнюю ночь нам только снится, из-за жары уснуть сложно и спать абсолютно не комфортно. Если спать с кондиционером, то можно легко подхватить простуду, а вентилятор в жару просто бессилен. Конечно, можно купить двуспальную тахту, поставить ее на веранде и спать на свежем воздухе, но тут есть риск быть искусанным комарами. Да и веранда не у каждого есть.

Находчивый Тарас Шпира нашел несколько способов, которые обеспечат вам комфортную прохладу и здоровью не навредят, и готов поделиться ими с вами.

Как одолеть жару в спальне? Смотреть онлайн

1. Использование эфирного мятного или ментолового масла. Вам понадобится небольшой сосуд с водой, в которую нужно накапать 5-7 капель эфирного масла мяты или ментола. Такие сосуды, расставленные по комнате, подарят не только прохладу, но и приятный аромат.

2. Использование риса. Оказывается, рис прекрасно удерживает холод. Поэтому, если носочек с рисом подержать в морозилке, а на ночь положить в постель ближе к ногам, то на протяжении ночи он будет дарить вам ощущение прохлады.

3. Использование влажной простыни. Если перед вентилятором повесить влажную простынь, то с нее на протяжении ночи равномерно будет исходить прохлада. При этом вам будет касаться, что вы спите где-то на побережье моря.

(1129)