чем полезна сауна
Сравнительно недавно в нашей жизни наряду с русской баней появилась сауна. Посещение сауны вполне можно рассматривать не только как просто мытье, но и как медицинскую процедуру.

В сауне, в отличие от русской бани, сухой горячий воздух. Вам понравится, что такой воздух позволяет быстро прогреть организм. Добавив специальные лечебные масла и травы можно получить горячий воздух, который будет выполнять функции ингаляции. При различных легочных заболеваниях такие сауны очень полезны.

Перед заходом в сауну нужно обязательно принять душ. Пользоваться моющими средствами в этом случае не рекомендуется. В сауне есть несколько полок. Зайдя в помещение, нужно сначала расположиться на нижней полке, чтобы организм привык к жару. Потом, если вы чувствуете себя хорошо, переместиться на верхнюю полку. Время, проведенное в сауне не должно превышать десяти минут. После принятия такой процедуры необходимо окунуться в бассейн с холодной водой. Такой температурный контраст благотворно повлияет на ваш организм. Все о саунах можно узнать на сайте allsauna.ru.

В Москве и Московской области можно посетить элитные сауны, которые предлагают большой спектр услуг в банном секторе. Здесь представлены все виды бань, которые существуют в мире. Это и русская баня с парной и традиционным веником, и турецкий хамам, и, конечно, финская сауна.
Здесь можно попариться, отлично отметить день рождения, устроить встречу друзей. Можно устроить тематическую вечеринку. В таком элитном комплексе вам будет предложено ресторанное меню и обслуживание на высоком уровне. Ваших гостей будут развлекать специально обученные люди. В некоторых комплексах вы сможете насладиться игрой в бильярд. Ваши гости приятно проведут время, наслаждаясь изысканными коктейлями, сигарами и кальяном.

Благодаря усилиям массажиста-банщика, вы избавитесь от усталости и в полной мере сможете ощутить, какова она – волшебная сила пара!

Татьяна для 4e4evica.ru

 

(1072)