Зважені та Щасливі 4 сезон. Меню от Светланы Фус на неделю
on 17.09.2014 at 18:50
На третьей неделе проекта «Зважені та Щасливі» диетолог Светлана Фус подготовила для участников настоящий сюрприз, теперь готовить они должны себе сами, а капитаны команд сделали закупку продуктов на неделю. Конечно, в помощь толстякам диетолог дала меню с вариантами блюд, в которых правильно рассчитано содержание всех необходимых веществ: и для похудения, и для интенсивных тренировок. Какие именно блюда рекомендовала Светлана Фус, вы найдете в статье.
Кликните на картинку, чтобы она увеличилась.
Также диетолог проекта Светлана Фус рассказала участникам о том, какие правила в питании важно соблюдать, что обязательно должно присутствовать в рационе и как совмещать продукты.
Узнать о правилах здорового питания для худеющих можно, посмотрев в этом видеосюжете:
(8360)
