как сохранить волосы здоровыми

Девушке иметь великолепные волосы при современном уровне экологии в городах, не является простой задачей. Тем не менее с ними любая девушка становится более привлекательной. Следующие советы помогут достигнуть идеального внешнего вида, чтобы никто не мог отвести взгляд.

Надо помнить, что в первую очередь ваши локоны портятся из-за нехватки различных элементов. Их человек получает через пищу, поэтому никогда не пользуйтесь строгими диетами. С ними волосы станут хуже.

Если вы регулярно ходите в бассейн, то надевайте специальную плавательную шапочку и посещайте душ.

Не всякая пища полезна одинаково. Среди наиболее востребованных элементов будут омега-3 жирные кислоты и белки. Содержатся они в рыбе и орехах. Также не стоит пренебрегать овощами и бобами. Советуем вам использовать витаминные маски для волос, которые будут подпитывать ваши локоны.

При принятии душа или ванной, не стоит включать слишком горячую воду. Она может смыть защитный слой с ваших локонов. Когда моете голову, не забывайте ее массировать. Всегда защищайте голову летом. Солнце и излишнее тепло портит волосы.

Если на голове перхоть, то не стоит использовать сомнительные масла для того, чтобы от этой болезни. Необходимо купить в аптеке специализированный шампунь. Идеально перед этим посетить дерматолога.

После различных красок и химических завивок, кончики ваших локонов секутся. Но сейчас можно приобрести кондиционер. Лучше брать те, что содержат в своем составе протеин.

Не стоит часто расчесываться, особенно это относится к мокрым волосам. Кроме того, необходимо приобрести расческу с шариками на концах.

Сложные прически или переплетения волос, такие как косички, повреждают всю структуру. Не рекомендуется часто использовать такие прически.

При покупке шампуня, надо обращать внимание для каких локонов он. Стоит использовать только тот, который подойдет к конкретному типу. Цена в этом вопросе может оказаться не самым важным фактором.

Седые волосы более слабые, поэтому не стоит проводить с ними различные эксперименты. Частая покраска  негативно влияет на ваши локоны.

Если волосы тонки и сухие, то можно приобрести кондиционер с силиконом. Это косметическое средство придает объем и покрывает их защитным слоем. Но перед использованием необходимо проверить есть ли аллергия на компоненты кондиционера.

Практически любая завивка или сушка негативно сказываются на волосах. Необходимо сократить любое подобное воздействие на них.

Только в сильном и здоровом организме не будут проблем с волосами. Если же есть проблемы со здоровьем, то это будет видно по волосам тоже.

Материал подготовлен сайтом http://mask-hair.ru

 

(1136)