танцы для похудения, худеем танцуя, самба от хандры

Даже в серые и унылые зимние будни вы будете энергичными и с прекрасным настроением, если будете танцевать зажигательные латиноамериканские танцы. В статье для вас мастер-класс от известного хореографа Влада Ямы, который научит танцевать энергичную самбу. Кстати, этот танец способствует похудению и отлично влияет на фигуру.

Устройте «самбадром» дома! Резкие перепады настроения, нежелание работать и абсолютная апатия не задержатся надолго, если вы… начнете танцевать! Король самбы Влад Яма обещает, что легкие и зажигательные движения, которым он нас сегодня научит, не только улучшат настроение, но и поднимут с дивана даже тех, кто прежде никогда не танцевал!

Зважигательная самба — танец африканского происхождения. Однако быстро переняла его и начала совершенствовать Бразилия. Именно в этой стране — большое количество школ самбы и уже 82 года подряд существует традиция устраивать Бразильский карнавал, где самба — главный танец! Ежегодно в Рио-де-Жанейро приезжают миллионы людей, чтобы на четыре дня окунуться в невероятную атмосферу этого яркого действа!

Энергичная самба для хорошего настроения. Смотреть онлайн

Показать »


(1254)