упражнения для походки, комплекс в стиле Vogue

Мы уже не раз писали о том, что можно худеть с удовольствием, например, танцуя. Сегодня для вас комплекс упражнений в стиле Vogue, который поможет похудеть, поддерживать стройной фигуру, а также сделает походку женственной, грациозной и соблазнительной. Упражнения покажет известная танцовщица Ульяна Головий.

Быть стройной и привлекательной, иметь шикарную фигуру и красивое тело — все это возможно, если следить за своим питанием и регулярно тренироваться. Можно использовать любые тренажеры для фитнеса, начиная от элементарных гантелей, скакалки или резиночки, и заканчивая орбитреками или беговой дорожкой. Тут главное правило — регулярно тренироваться, только в этом случае будет достигнут желаемый результат.

Причем, совсем не обязательно, чтобы тренировка была изнурительной. Можно заниматься с удовольствием и позитивом. Сегодняшний комплекс упражнений именно такой. Вы будете худеть с хорошим настроением. Более того, эти упражнения придадут вам уверенности, научат двигаться легко и соблазнительно, ведь они базируются на стиле танца Vogue, основанном на позировках известного журнала Vogue. Танец удачно объединяет в себе манерную хореографию и подиумную пластику.

Комплекс упражнений в стиле Vogue для вас покажет известная танцовщица Европы, участница украинского проекта «Танцуют все»-6, Ульяна Головий. Упражнения очень простые и легкие даже для тех, кто никогда не занимался танцами.

Внимание! Если у вас есть проблемы со здоровьем и имеются запреты от врачей на занятия танцами, либо же вы себя плохо чувствуете, то выполнять упражнения не стоит.

Итак, включайте хорошую музыку и с прекрасным настроением тренируйтесь, танцуйте и худейте вместе с нами!

Комплекс упражнений в стиле Vogue для красивой походки. Смотреть онлайн

Показать »

(1270)