массаж для лица, Евгения Баглык, подтяжка лица от Евгении Баглык, упражнения для лица от Евгении Баглык, мимическая зарядка для омоложения лица

Инструктор по фейсбилдингу Евгения Баглык показала омолаживающую мимическую зарядку для лица, с помощью которой вы сможете заметно помолодеть без хирургического вмешательства и дорогущих кремов. Всего лишь 10 минут в день — и вы станете моложе на 5 лет.

Вы с ужасом начали замечать морщинки в уголках губ и гусиные лапки возле глаз? Не спешите покупать дорогущие крема, ведь помолодеть на 5 лет возможно без дополнительных средств! В этом вам поможет уникальный комплекс для лица от специалиста по фейсбилдингу Евгении Баглык.

Упражнение №1:

Сцепленные в замок руки кладем на лоб. Приподнимите брови, преодолевая сопротивление пальцев. Делаем упражнение 30 раз. Затем поднимаем только одну, более проблемную бровь такое же количество раз.
zar1

Упражнение №2:

Кладем указательный палец на внешний угол глаза, а средний – на внутренний. Закрываем глаза 30 раз. После этого повторяем упражнение, только закрываем лаза по очереди.

zar2

Упражнение №3:

Приподнимаем вверх только уголки рта, не напрягая при этом центр губ. Пальцами фиксируем уголки. Затем 10 раз приподнимаем только тот угол, который ниже.

zar3

Упражнение №4:

Ладонями фиксируем носогубную область. Поднимаем верхнюю губу, преодолевая сопротивление пальцев. Делаем 10 раз. Если какой-то край поднимается хуже, разрабатываем его.

zar4

Упражнение №5:

Вытягиваем рот в букву «О», пальцами фиксируем носогубную зону, сокращаем скуловые мышцы. Делаем 30 раз. Затем сокращаем скулу, которая размещена ниже.

zar5

Всего за 10 минут в день благодаря уникальному комплексу для лица вы уберете асимметричность и помолодеете на 5 лет без дорогостоящих кремов и хирургического вмешательства!

Омолаживающая мимическая зарядка для лица от Евгении Баглык. Смотреть онлайн

Показать »

(1366)