как сохранить здоровье,
Современный учебный процесс каждый год усложняется. Чтобы усвоить учебную программу нужно иметь хорошее здоровье. Но, как показывает жизнь, такие нагрузки не всем по плечу и могут привести к изменениям в физическом развитии школьника. Из-за дефицита массы тела, изменений в работе сердечно сосудистой системы может снижаться работоспособность ребенка. Такие изменения приводят к болезням.

Если в первый класс приходят здоровые дети, то, согласно статистике, уже по окончании учебного года врачи выявляют различные нарушения в работе сердечно сосудистой системы у каждого четвертого школьника. По окончании школы количество детей с нарушениями зрения увеличивается в пять раз, как и с нарушениями осанки. Также изменения в пищеварительной системе испытывают в три раза больше учеников, а нервно-психические расстройства среди них наблюдаются в четыре раза чаще. Такое количество заболеваний нередко заканчивается лечением в стационаре. По окончании лечения выдается справка формы 027у и назначается курс лечения.

Глядя на такую статистику, понятно, что очень важно просвещать детей, объясняя им важность здоровья и приучать их к действиям и привычкам, которые приведут их к здоровому образу жизни. Тут очень большое значение имеет то, как относятся родители и окружающие люди к этому вопросу. Очень важен личный пример. Известно, что дети повторяют привычки родителей. Поэтому если родители ведут здоровый образ жизни, делают по утрам зарядку, занимаются спортом, много двигаются, то и дети будут расти здоровыми.

Разговорами делу не поможешь, поэтому даже небольшие ежедневные усилия могут заложить фундамент того здоровья, которое поможет вашему ребенку в дальнейшей жизни. Участие в различных мероприятиях и спортивных праздниках всей семьей сплотит вас, и дети надолго запомнят эти минуты, которые приносят не только здоровье, но и радость от общения.

Постоянно заботьтесь о том, чтобы у вашего ребенка было хорошее настроение. Нельзя жалеть силы и время для устройства детских праздников. Хорошее настроение, активная жизненная позиция будет таким образом воспитываться, и в дальнейшем такой человек будет лучше адаптироваться к нелегким жизненным моментам.

Если объединить усилия медиков и школьных учителей, а также и родителей школьников, то только в таком случае все негативные факторы, которые влияют на здоровье ребенка, можно уменьшить. Введение в жизнь новых технологий, которые сберегут здоровье школьника, также занимают немалое место в процессе оздоровления подрастающего поколения.

Самохвалова Татьяна для 4e4evica.ru

(619)