zdorovye-volosy

Красивые, густые, здоровые волосы – гордость любого человека и сделать их такими можно даже в домашних условиях. Процесс этот не быстрой и требующий выполнения ряда условий, тем не менее, вполне реальный. Итак, как сделать волосы густыми и сильными.

Советы.
1. Не делайте ваши волосы тяжелее, чем они есть.
Обратите внимание на шампуни и кондиционеры, которыми Вы пользуетесь. В состав большинства из них входят различные добавки, которые прочно приклеиваются к волосам, покрывая их слоем силикона и разнообразных полимеров, тем самым утяжеляя их. Придавая блеск и объем здоровым волосам, эти добавки сильно вредят поврежденным и тонким. Так что, постарайтесь не использовать такие средства.

То же самое относится и к средствам для укладки, особенно к тем из них, которые созданы, чтобы придавать волосам блеск. Такие продукты химической промышленности наносят вред даже больший, чем вышеописанные шампуни и кондиционеры.

2. Не мойте волосы слишком часто.
В отличие от устоявшегося мнения, волосы имеют более здоровый вид, когда их моют через 2, а то и через 3 дня, а не ежедневно. Повторяя эту процедуру слишком часто, мы вымываем защитные слои жиров, образующихся на коже, и защищающих её.

3. Питание.
Обратите внимание на свой рацион и сбалансируйте его. Для густых и сильных волос Вам необходимы следующие витамины: А, B, C, E. Помимо этого Вам необходимо употреблять в пищу еду, богатую белком. Так что, в ежедневном рационе должны присутствовать: рыба, орехи, говядина, сыры, молоко. Сбалансировав свое питание Вы скоро обнаружите, что волосы стали значительно сильнее и растут быстрее.

4. Массаж головы.
Не стоит пренебрегать этим отличным средством, для стимуляции роста волос, ведь при проведении массажа улучшается циркуляция крови.

5. Психологическая составляющая.
Все болезни от нервов – это утверждение подходит и для болезненного состояния волос. Если Ваша прическа потеряла свою пышность и объем из-за слишком слабых волос, то необходимо начать именно с психоэмоционального состояния. Время что-то менять в своей жизни и становиться спокойнее.

Ну а для тех людей, у которых появилась проблема в виде облысения, наилучшим вариантом станет пересадка волос, к примеру в Турции, в клинике https://www.trapiantocapelli.it. Отличный персонал, передовые технологии и многолетний опыт помогут вернуть Вашей прическе утраченную красоту и молодость.

(47)