От завтрака зависит развитие ребенка

После проведенных многочисленных исследований ученые рекомендуют обязательно кормить детей завтраком, желательно вкусным и полезным, ведь от этого зависит развитие их интеллекта.

Оказывается, дети, которые регулярно завтракают, имеют более высокий показатель IQ, если сравнивать с теми детьми, пренебрегающими ежедневным приемом пищи по утрам. Такое заявление недавно сделали ученые из Университета Пенсильвании.

Как оказалось, исследователи подробно изучили информацию о более 1 тысяче детей в возрасте 6 лет. Ученым удалось обнаружить следующее: те дети, которые нерегулярно завтракают, значительно хуже развиваются. Навыки речи и работоспособность у них ниже, соответственно, на 5,58 и 2,50 пункта, а уровень IQ — на 4,6 баллов, чем у детей, которые обычно завтракают.

По словам специалистов-диетологов, правильный завтрак — это настоящее «топливо» для работы и развития мозга. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют родителям регулярно кормить детей завтраком.

Хотим напомнить, что завтрак-завтраку рознь, дети должны питаться правильно. Ежедневное употребление полезных продуктов и физическая активность — это основа для детского здоровья.

Что же касается правильных завтраков, об этом мы уже много раз писали на Чечевице и рецепты вкусных и полезных блюд вы легко найдете на нашем сайте.

(1704)