Привет всем! Сегодня смотрим онлайн интервью с Анитой Луценко о том, как правильно худеть. Анита рассказывает об ощущениях человека в первые недели процесса похудения, а также о рациональном питании и целесообразности приема протеина. Что лучше кушать на завтрак? Стоит ли кушать перед тренировкой? Чем полезны домашние тренировки?

 

(3725)