Если Вы ищите фитнес для похудения, то Вам сюда.
Великолепная передача, которую ведет Джиллиан Майклс, предназначена для тех, кто хочет быстро избавиться от лишнего веса и получить максимум результата от занятий.

Смотреть фитнес онлайн Джиллиан Майклс — Сбрось лишний вес!

В зтой программе представлен комплекс упражнений, направленный на стимуляцию обменных процессов в организме (метаболизма), с целью ускоренного сжигания лишних жиров.

Программа состоит из:
- 05 мин — Разминка: Разогрев мышц перед началом занятий.
- 40 мин — Основная тренировка: разбита на семь 6-минутных упражнений, каждое из которых ускоряет метаболизм.
- 5 мин — Заминка: Снижение сердечного ритма и восстановление после нагрузки.
Желаю Всем выглядеть так, как они хотели бы! :wink:

(3068)