Советы для идеального праздника

В этом году столкнулась с тем, что для многих моих подруг праздник 8 марта, мягко говоря, не удался. После тяжелой трудовой недели ни сил, ни настроения. Как сделать так, чтобы не только 8 марта, но и любой другой праздник стали действительно праздником? Вот несколько полезных советов

Для женщины очень важно на любой праздник хорошо выглядеть. А выглядеть хорошо, даже после насыщенной трудовой недели, не так уж и сложно. В этом вам помогут эти 10 простых правил

1. Пейте больше воды
Чтобы хорошо выглядеть, нужно пить достаточное количество воды. Как показывает практика, зачастую мы пьем воды меньше, чем надо бы. Поэтому постарайтесь хотя бы накануне праздника пить достаточно жидкости — напомним, что норма воды в день в среднем 1,5 литра.

2. Пейте меньше кофе
Будет достаточно одной чашечки чая или кофе с утра, чтобы взбодриться. В течение дня воздержитесь от обильного кофепития. Помните о том, что кофе выводит жидкость из организма, а обезвоживать организм сейчас не нужно.

3. Ешьте меньше соленого
Соленая еда, в отличие от кофе, задерживает жидкость в организме. Поэтому если переборщить с солененьким, то можно на праздник получить отечность, от которой придется в срочном порядке избавляться.

4. Ешьте больше овощных салатов
Овощи – это витамины и антиоксиданты. Они заряжают энергией, освежают, поднимают настроение и — продлевают молодость! Поэтому ешьте овощные салаты, заправленные растительным маслом (желательно, не только подсолнечным, а, к примеру, оливковым или кунжутным) – и дольше оставайтесь красивыми.

5. Отдайте предпочтение рыбе
Накануне праздника откажитесь от мяса — отдайте предпочтение более легкому белку, например, яйцам или рыбе. Желудок скажет «спасибо», и настроение будет отличным. А жирная рыба еще нужна и для красивой кожи. Рыбу сочетайте с овощами – так полезней.

6. Пейте фреши
Даже если вы не поклонник фрешей, свежевыжатый сок — самое оно накануне праздника. Особенно хорош будет свежевыжатый морковный сок – он придает коже красивый оттенок. Но не забывайте о чувстве меры — 150-200 мл сока будет достаточно.

7. Не засиживайтесь на корпоративе
Не засиживайтесь допоздна на корпоративе и, конечно, не увлекайтесь алкоголем, иначе все ваши старания выглядеть на праздник на все 100% пойдут насмарку. Из спиртного отдавайте предпочтение сухому красному вину — его диетологи считают наиболее полезным.

8. Примите ванную
Ванная поможет снять усталость и расслабиться. Поэтому — набирайте в ванную воды. Можно приготовить себе одну из ванн царицы Клеопатры. Будет вдохновение — сделайте натуральную маску для лица или волос.

9. Хорошо выспитесь
Никакая дорогая косметика не заменит вам хорошего сна. Не отказывайте себе в удовольствии хорошо выглядеть на праздник — поспите подольше. В конце концов, некоторые праздники бывают только раз в год.

10. Не готовьте в день праздника
Точнее, постарайтесь все основные блюда приготовить заранее. А в день праздника только оформить блюда, сделать нарезку, смешать компоненты салата и так, по мелочи. Поверьте, даже одно понимание того, что сегодня вам не надо много готовить, поднимает настроение и надолго сохраняет его.

А еще лучше, организуйте празднование в кафе или ресторане, тогда ни готовить, ни убирать не нужно будет :smile:

От себя могу добавить, что лучше заранее продумать и позаботиться о главном и о деталях, а также распределить обязанности между всеми членами семьи. Уборка в доме, меню, покупка продуктов, приготовление блюд, сервировка стола и так далее. Кстати о сервировке. Если выбрать красивые или тематические бумажные салфетки на стол, то это поднимет настроение и хозяйке, и гостям, а также подарит всем праздничное настроение. Купить не только салфетки, но и скатерти на любой вкус можно на сайте zewa.ru.

(1515)