Утро доброе или нет?

Излишняя ворчливость и раздражительность женщин по утрам легко объяснима — утверждают американские ученые. Все оказалось достаточно просто — женщинам нужен хороший сон.

Американские ученые выявили, почему женщины по утрам просыпаются раздражительными и ворчат. Наука официально подтвердила, что дамам, чтобы хорошо выспаться, времени требуется больше.

Из-за хронического недосыпа женщины и пробуждаются по утрам более ворчливыми, чем мужчины.

В исследовании ученых Университета Южной Каролины принимали участие 210 человек. В ходе эксперимента женщины и мужчины спали одинаковое количество часов. Но, проснувшись, дамы были все равно раздражительнее. По мнению ученых, это связано с гормональными особенностями женского организма.

Исследователи написали в своем отчете, что женщины переносят больше «физических и психических страданий», если не высыпаются по ночам и им требуется больше времени на сон, чтобы «привести гормоны в порядок», сообщает medikforum.ru.

Полноценный сон и отдых во многом зависят от того, как и на чем вы спите. Особое место по важности для сна занимает матрас. Современные матрасы изготавливаются из натуральных и экологически чистых материалов, которые не поддаются деформации и обеспечивают комфортное положение тела во сне, что способствует хорошему сну и профилактике различных заболеваний опорно-двигательной системы. Такие кокосовые матрасы являются гипоаллергенными, прекрасно впитывают влагу и хорошо вентилируются, очень удобны в эксплуатации, что обеспечивает их долгий срок службы.

 

(1506)