Продолжаем изучать: Календарь беременности, 5 неделя, первый триместр.

Месячные к вам не пришли, ну и конечно же у вас есть подозрение, что вы беременны.
Начинается второй месяц беременности.
В этот период развивается нервная трубка вдоль спины, позже она превратится в позвоночник и спинной мозг. Расплющенная с одной стороны нервная трубка будет праобразом головного мозга ребенка. По центру эмбриона маленький клубочек на грудной клетке будет сердцем, на 20-й день после зачатия оно начнет биться.

Также постепенно формируются кровеносные сосуды малыша, появляются первые кровяные клетки. В течение пятой недели у малыша появятся примитивные дыхательные щели, начнут развиваться зачатки глаз — глазные ямки ребенка.

Уже сейчас можно представить, где будет головка, где ножки, где ручки, где спинка у малыша, который скручен в букву “С”. На зачатках конечностей образуются маленькие бугорки, это будут пальчики ребенка.

Вдоль нервной трубки эмбриона скоро будет формироваться мышечная ткань. Также начнут появляться зачатки поджелудочной и щитовидной железы (эндокринная система), начнут закладываться гортань, трахея, бронхи и легкие, печень. На пятой неделе беременности происходит частичное закрытие нервной трубки, поэтому очень важную роль играет прием фолиевой кислоты.

В это время вырабатывается бесцветная околоплодная жидкость, через которую будет происходить обмен веществ у ребенка. На протяжении всей беременности околоплодная жидкость (амниотическая жидкость) будет защищать плод от внезапных ударов извне, а также позволит плоду плавать и менять положение.

На пятой неделе уже можно определить группу крови малыша.
На этой неделе начинают формироваться половые железы и появляются первичные половые клетки.

В это время может ухудшиться ваше самочувствие, вы чувствуете, что быстро устаете, ведь в вашем организме происходит гормональная перестройка, настроение то падает, то подымается, изменяется ваш вкус, начинается тошнота, рвота, могут появиться пигментные пятна на лице. Вас беспокоят головные боли, сонливость, учащенное мочеиспускание. У вас может появиться тяга к соленому. Могут проявиться и необычные симптомы беременности.

Если вдруг у вас появились кровянистые выделения, обязательно обратитесь в женскую консультацию, своевременно назначенное лечение может сберечь жизнь вашему ребенку. У многих беременных женщин может не быть этих признаков.

Будьте осторожны, именно на 5-й неделе может возникнуть угроза выкидыша.
Постарайтесь больше отдыхать, уделять много внимания сну.
Матка теперь интенсивно растет, начинает давить на мочевой пузырь, что и приводит к учащенному мочеиспусканию.

Именно желтое тело в течение первых трех месяцев беременности занимается производством гормонов — эстрогена и прогестерона (на 5 неделе беременности он достигает своего пика развития), позже эту функцию возьмет на себя плацента. Гормоны защищают ребенка, поэтому матка не отторгает плодное яйцо. Но, с другой стороны, гормоны есть причиной токсикоза беременных женщин.

Молочные железы, благодаря эстрогену, начинают готовиться к будущему кормлению малыша. Грудь слегка набухает и грубеет, соски становятся более чувствительными, активизируются молочные протоки.

Параллельно в работу вступает гормон прогестерон, который отвечает за расслабление гладких мышц матки, чтобы не было гипертонуса (перенапряжения матки) и ваша беременность не прервалась. Благодаря прогестерону замедляется перистальтика желудка (результат — изжога и тошнота), а также снижается тонус кишечника (результат — запоры).

Рост вашего ребеночка — 4-7 мм, вес — 3,5 г.

Если вы еще не встали на учет в женскую клинику, обязательно сделайте это, не зависимо как вы себя чувствуете. Врач назначит пройти необходимые анализы.

Откажитесь от острой и жирной пищи, избегайте сильных запахов, пейте чаи из трав, соки, не находитесь в накуренных помещениях и не употребляйте алкоголь. В данный период плод очень чувствителен к действию вредных факторов.
Ваш рацион должен быть богат на молочные продукты, мясо, овощи и фрукты.

Общайтесь с искусством и природой, ходите в театры, кино, читайте хорошие книги, слушайте приятную музыку, общайтесь с друзьями, гуляйте побольше на свежем воздухе.

Будьте внимательны к своему здоровью и окружающей среде!

(2196)