В каждой семье на новогодние праздники среди подарков найдутся сладости: конфеты, шоколад, печенье. Многие родители, поддавшись праздничному настроению, позволяют детям кушать сладости без меры. В итоге — новогодние праздники омрачаются множеством заболеваний. Как не испортить детям долгожданный праздник?

Больше всего дети ждут новогодние праздники, так как в это время они получают много подарков. Больше всего детям дарят сундучки со сладостями, обычно дети получают их в детских садах и школах.

детские футболки

Врачи советуют родителям не дарить своим детям сладкие подарки, а также в период праздников следить, сколько дети съедают сладостей.

Во-первых, сладкое в больших количествах очень вредно для детей. Помните о том, что суточное потребление сладкого (в любом виде) для детей первых лет жизни должно составлять не более 40 граммов, а для детей постарше такая норма составляет около 70 граммов. Даже новогодние праздники – это не повод для того, чтобы разрешить ребенку есть разнообразные сладости безо всяких ограничений.

Чрезмерное потребление сахара приводит к серьёзным сбоям в работе поджелудочной железы. Педиатры отмечают, что после новогодних праздников многократно увеличивается число обращений к врачам с жалобами на боли в животе и аллергический дерматит у детей. Даже если у ребенка ранее не наблюдалось аллергических реакций на сладкое, то после злоупотребления конфетами и другими сладостями аллергия может проявиться впервые.

Если же все-таки ваш ребенок переел, либо у него появилась аллергия на какой-то продукт, ему следует дать сорбенты, противоаллергические средства, и, при необходимости, показать врачу.

Вторая причина, по которой стоит опасаться детских новогодних сладких подарков – большое количество некачественных сладостей на нашем рынке. К сожалению, покупая готовый «Сундучок со сладостями», вы не всегда можете быть уверенными в том, что внутри находится только качественное содержимое. Лучше собирать такие подарки самим, проверяя срок годности лакомств и их качество. Это предотвратит отравление некачественной продукцией или продукцией с красителями и консервантами.

Третья причина, по которой стоит ограничивать детей в сладком на новогодние праздники – тенденция к увеличению веса детей. Специалисты отмечают, что тучных детей становится все больше и больше, поэтому во время праздников лучше предлагать ребенку не конфеты, печенье и торты, а фрукты.

Совет:
Лучше всего — не угощать детей шоколадными сладостями, а проявить фантазию и приготовить вкусные и красивые блюда из полезных продуктов.

 

(1709)