Техника антицеллюлитного массажа, Антицеллюлитный массаж, борьба с целлюлитом,

Большинство женщин знакомы с целлюлитом не по наслышке, мечтают от него избавиться и ведут активную борьбу с ненавистной «апельсиновой коркой» на разных частях тела. Серьезным оружием является антицеллюлитный массаж. Из статьи вы узнаете, что теоретически представляет собой техника антицеллюлитного массажа.

Техника антицеллюлитного массажа. Смотреть онлайн

Показать »

Техника антицеллюлитного массажа больше всего эффективна в случаях локального ожирения в сочетании с целлюлитом. Очень важное условие — ликвидации лимфостаза. Эффективность воздействия определяется плавным переходом от поверхностных приемов массажа к более глубоким. Во время массажа рекомендуется использование специальных приемов, позволяющих контролировать глубину массажа. Если целлюлит поразил не только традиционные зоны: живот, бедра, ягодицы, — но и руки, спину и т.д., то массаж нужно проводить с чередованием зон. Важно максимально улучшать кровообращение именно в массируемых зонах, поскольку основным в лечении целлюлита является восстановление микроциркуляции. Процедуры антицеллюлитного массажа при необходимости чередуются с процедурами лимфодренажа. Важно, чтобы услуги массажа предоставляли настоящие профессионалы своего дела, тогда желаемый результат не заставит себя долго ждать.

Часто процедура массажа начинается с дыхательных упражнений, которые помогают расслабиться и способствуют созданию отрицательного внутрибрюшного давления, что усиливает отток лимфы во внутрибрюшные лимфоузлы и в лимфоузлы кишечника.

Следующий этап — массаж живота, его целью является восстановление микроциркуляции крови на уровне подкожно-жировой клетчатки, уменьшение объема подкожно-жирового слоя и восстановление эластичности кожи.

Массаж передней поверхности бедер направлен на локальные жировые отложения, особенно в области галифе.

Массаж задней поверхности бедер проводится аналогично массажу передней поверхности.

В ходе массажа ягодиц решаются следующие проблемы: утрата формы и тонуса, лишние жировые отложения и неровный рельеф.

Вся процедура массажа занимает 40 — 50 минут. Она абсолютно безболезненна и не травматична. Если после процедур остаются синяки, значит, массаж был выполнен непрофессионально. Помните, что возникшие кровоподтеки только усугубят течение целлюлита, а следовательно, массаж принесет не пользу, а только вред. Помимо процедур в салоне, желательно применение косметических средств для домашнего пользования.

(1601)