Как сохранить позитивный настрой

Наша жизнь полна сюрпризов, чему-то мы радуемся, а что-то нас огорчает. Как сохранять позитивный настрой, если неприятности идут одна за другой и уже какой день подряд во всем только невезение. Полезные советы вы найдете в статье

У каждого бывает такой день, когда с самого утра начинаются неприятности: проспала на работу, порвала колготки, на любимой юбке отлетела пуговица, сбежал кофе, телефон куда-то запропастился, оставила ключи от квартиры на тумбочке и захлопнула входную дверь, водой из лужи обрызгала машина, налички в кошельке не оказалось, а банкомат вдруг забрал карточку и так далее. С каждой секундой жизнь просто рушится, нервы на пределе, настроение просто ужасное. И как с этим жить, как сохранять спокойствие и позитивный настрой? Злость, раздражение, переживание, стресс и негатив очень сказываются на здоровье. Да и после черной полосы всегда идет белая, ее только дождаться надо. Надеюсь, эти советы помогут вам оставаться на позитиве при любых обстоятельствах:
1. Что бы ни случилось, ищите положительные стороны в любой ситуации. Если произошло что-то неприятное, радуйтесь, что это случилось именно сейчас. Возможно, случись это позже, последствия были бы гораздо хуже.
2. Помните, что жизнь — это все-таки подарок. Все, что происходит — только к лучшему. Только понимание этого происходит уже потом, через некоторое время.
3. Принимайте жизненные уроки и делайте из них правильные выводы. Вы приобретаете бесценный жизненный опыт, научитесь им пользоваться, чтоб потом не повторять ошибки.
4. Записывайте в особую тетрадь все хорошее, что с вами происходит. Так вы будете видеть, что хорошего в жизни гораздо больше.
5. Если случилось что-то неприятное, не вините всех и вся. Примите это как урок, сделайте правильный вывод и идите дальше к своей цели.
6. Улыбайтесь как можно чаще, даже если трудно. Научитесь смеяться от души и смейтесь как только будет хоть малейший повод для этого. Воспринимайте шутки других и шутите сами.
7. Учитесь быть позитивным человеком, общайтесь с веселыми, добрыми людьми, которые настроены на оптимистичный лад. Уверяю вас, жить станет гораздо легче.

(1669)