Время неумолимо откладывает отпечаток на наше лицо оставляя морщины. Каждая женщина хотела бы продлить молодость кожи и красоту, подаренную ей природой. Способов борьбы с морщинами довольно много. Один из самых эффективных — статические упражнения для лица, которые сегодня нам покажет тренер по фейсбилдингу Евгения Баглык.

Известный украинский тренер по фейсбилдингу Евгения Баглык покажет великолепный комплекс простых упражнений, который может эффективно помочь омолодить кожу лица, сделать ее более подтянутой, а также избавит от морщин.

Эффективность таких упражнений основана на следующей теоретической основе: оказывается, что старение кожи определяется не самой кожей, а мышцами. Когда мышцы не работают, они ослабевают, теряют тонус и обвисают, кожа стареет и тоже начинает обвисать.

Простые и действенные статические упражнения помогут насытить кровь кислородом, насытить мышцы питательными веществами, при этом избавляя от морщин. Подобным действием обладает также массаж-лифтинг лица, который тренер уже нам показывала (его вы найдете в статье фейсбилдинг — омолаживаем лицо). Но такой массаж действует на поверхностные слои кожи, а при выполнении упражнений прорабатываются более глубинные слои. Массаж — это пассивное влияние на мышцы, а упражнения — активное. По словам Евгении Баглык, никакой массаж не заменит такие статические упражнения. Самый лучший результат можно получить, если применять и массаж, и выполнение упражнений в комплексе.

Естественно, если вы хотите достичь желаемого результата, то необходимо регулярно выполнять статические упражнения для лица от Евгении Баглык.

По словам тренера, не стоит выполнять статические упражнения, если в данный момент имеется острое воспаление горла или защемление лицевого нерва.

Статические упражнения для лица от Евгении Баглык. Смотреть онлайн

Показать »

Чтобы ваша кожа всегда была молодой, красивой и здоровой, также очень важно правильно ухаживать за ней. Решить любые проблемы с кожей поможет хороший косметолог и врач-дерматолог. Можно обратиться в косметологическую клинику «СМ-Косметология», где работают косметологи с медицинским образованием и опытом работы в частных медицинских клиниках. Профессиональная помощь и современные технологии — это залог красоты и здоровья.

(18590)