
Самым простым, эффективным и универсальным упражнением, конечно же, является планка. Минимум затрат и максимум результата. В статье вы можете прочитать, какой эффект оказывает это упражнение на тело и что будет, если делать планку ежедневно.
(1272)
Дети часто страдают инфекциями мочевыводящих путей. Это… Читать...
Для того, чтобы семья была полноценной, необходимы не только… Читать...
Добрый день Всем. Сегодня мы добавим сразу 5 выпусков шоу… Читать...
Летом так и хочется подчеркнуть красоту и стройность своих… Читать...
Каждый замечал, что вокруг него живут довольно состоятельные… Читать...
Всё больше людей, в наши дни, выбирают возможность приобретать… Читать...
Роды могут произойти в любой день и это на данном этапе… Читать...
В наши дни сложно представить себе человека, который не… Читать...
Настроение и качество работы мастера нейл-арта во многом… Читать...
Самым простым, эффективным и универсальным упражнением, конечно же, является планка. Минимум затрат и максимум результата. В статье вы можете прочитать, какой эффект оказывает это упражнение на тело и что будет, если делать планку ежедневно.
(1272)
Перерывы в тренировках бывают у всех, кто хоть раз начинал заниматься спортом. Только у кого-то эти пропуски разовые, а у кого-то затягиваются на месяцы и даже годы. Какими могут быть перерывы, чтобы всегда оставаться в форме? Как быстро теряется форма, сила и аэробные способности? Подробно об этом читайте в статье.
(988)
Чтобы ваши тренировки проходили более эффективно, необходимо выполнять упражнения на растяжку. Когда их нужно делать и какие именно упражнения — покажет тренер проекта «Зважені та щасливі» Игорь Обуховский.
(1756)
Тренер проекта «Зважені та щасливі» Игорь Обуховский спешит на помощь к тем, кто не знает, как правильно жить после похудения, чтобы снова не набрать лишний вес. Сегодня тренер покажет специальный комплекс упражнений, который помогает подтянуть обвисшую кожу и сделать мышцы рельефными.
(2342)
Известный кулинар Сергей Калинин снова доказывает, что жизнь после похудения может быть вкусной. Сегодня он раскрывает рецепт оригинальных, вкусных и полезных для фигуры сырных оладий.
(2686)
Здоровая пища может быть вкусной — это доказывает очередной шедевр от Сергея Калинина. Сегодня для всех, у кого жизнь после похудения — это продолжение борьбы с лишним весом, кулинар раскрывает рецепт вкусного и полезного диетического супа из запеченных овощей и розмарина.
(2118)
Как показывает опыт, многие люди избавляются от лишнего веса, пока на телеэкранах показывают проект «Зважені та щасливі». Однако, после окончания очередного сезона у людей пропадает мотивация, находятся отговорки, никто их не стимулирует и в итоге — лишний вес возвращается. Эксперты проекта хотят поддержать всех, кто хочет быть стройным. Поэтому появляется новая рубрика «Жизнь после похудения», в которой они будут делиться полезными советами.
(3252)
©2012-2021 4e4evica.ru | Powered by WordPress with ComicPress | Subscribe: RSS | Back to Top ↑