Ошибки в уходе, из-за которых кожа стареет быстрее

Здоровая и сияющая кожа — мечта многих женщин. Некоторые считают, что время появления морщин и их количество обусловлено генетически. Это утверждение частично верно: гены оказывают существенное влияние на состояние нашей кожи, но продлить молодость поможет своевременный и правильный уход. Некоторые девушки начинают ухаживать за кожей слишком поздно, когда становятся заметными возрастные изменения, или делают это неправильно. Поговорим об основных ошибках в повседневной бьюти-рутине с врачом-дерматологом, косметологом Мариной Андриевской.

Неправильное очищение кожи

Не следует использовать для очищения агрессивные средства, содержащие спирт. Они могут пересушить кожу и ухудшить ее состояние. Важно, чтобы компоненты косметики не разрушали гидролипидную оболочку, которая поддерживает естественный иммунитет эпидермиса. Достаточно один раз в день, перед сном, смывать с лица пыль, излишки кожного жира и декоративную косметику с помощью очищающего средства. Утром можно протереть кожу лосьоном. Не следует слишком часто использовать средства для пилинга, которые отшелушивают старый слой кожи. Периодичность их применения лучше обсудить с профессиональным косметологом или дерматологом, особенно, если вы — обладательница проблемной кожи.

Избыток или недостаток уходовых средств

Некоторые девушки считают, что батарея средств по уходу на полочке в ванной — лучший способ сохранить кожу здоровой и красивой, но это заблуждение. Вместо десяти сомнительных кремов лучше пользоваться двумя-тремя профессиональными продуктами. Перегруженная кожа подвержена раздражению, избыток уходовых средств может сделать ее сухой или наоборот, чрезмерно увеличить жирность. Но не стоит и слишком сокращать количество косметики по уходу. Например, неправильно очищать кожу вокруг глаз средством для лица. Оно чрезмерно высушит нежную кожу век и ускорит появление морщин.

Ориентация на высокую цену

Дорого — не значит качественно. Прежде чем приобрести крем класса люкс, почитайте его состав, отзывы потребителей и косметологов. Зачастую средства от мировых брендов не оправдывают свою цену и могут даже нанести вред. Постарайтесь подобрать грамотный уход, который подойдет именно для вашей кожи. Лучше всего это делать вместе с косметологом, у которого есть медицинское образование.

Пересушивание или чрезмерное увлажнение

Часто девушки с сухой кожей наносят большое количество увлажняющих кремов. В итоге они «запирают» влагу в коже, что нарушает защитный барьер и синтез липидов. Жирную кожу любят пересушивать. Обычно это делают с помощью средств, в составе которых есть спирты. Кожа подвергается стрессу, сальные железы начинают работать еще активнее. На жирную кожу лучше не наносить масла, так как они забивают поры, а вот легкий увлажняющий крем будет вполне уместен. Правильный уход за жирной кожей заключается в нормализации секреции сальных желез.

Неправильное применение масок

Не все знают, как правильно использовать популярные тканевые маски. Важно тщательно очистить кожу, иначе эссенция, которой пропитана маска, не сможет впитаться. Не следует держать маску на лице слишком долго. Обычно достаточно 10-20 минут. После высыхания она начнет вытягивать влагу из кожи. Косметологи не советуют применять маски чаще трех-четырех раз в неделю, особенно антибактериальные или очищающие. Слишком частое использование может спровоцировать раздражение кожи.

Игнорирование солнцезащитного крема

Ученые давно говорят, что ультрафиолет негативно влияет на нашу кожу. Согласно последним исследованиям, длинные UVA-лучи проникают даже сквозь стекло. Они ослабляют кожный иммунитет и могут спровоцировать фотодерматит. Но многие люди по-прежнему загорают в часы пик, не используя средства защиты от солнечных лучей. Это приводит к преждевременному старению клеток, чрезмерной пигментации и появлению ранних морщин. Шея и руки тоже страдают от ультрафиолета, поэтому SPF-защита им также необходима. Наносить солнцезащитный крем следует за 30 минут до выхода из помещения, после купания и обильного потоотделения. Загар пропадет через несколько месяцев, а упругая здоровая кожа будет радовать вас долгие годы.

Неправильный сон

Иногда мы возвращаемся домой настолько уставшими, что хочется сразу лечь в постель. Но постарайтесь найти в себе силы, чтобы смыть косметику. На протяжении дня кожа загрязняется пылью и токсинами, которые проникают через поры в глубокие слои и вызывают воспаление. Не смытые тушь и тени могут вызвать закупорку сальных желез на веке. Поэтому очень важно ложиться спать с чистым лицом, чтобы кожа могла естественным образом восстановиться.Согласно исследованиям, для сохранения молодости кожи важно спать в правильной позе. Сон лицом в подушку или одеяло ускоряет появление морщин и заломов. Исследователи советуют спать на спине, полубоком или подкладывать под шею валик.

Ошибки в лечении акне

Если вы будете наносить лекарственные средства только на сам прыщ, то пересушите эти участки кожи. А на обезвоженной коже быстрее появляются морщины. Специалисты советуют для избавления от акне отдавать предпочтение средствам с увлажняющим эффектом и наносить их на все лицо. В этом случае вы проведете профилактику от новых высыпаний и защитите кожу от сухости. Не следует выдавливать прыщи, так как можно занести инфекцию и спровоцировать серьезное воспаление.

Частая смена средств по уходу

Если вы купили новое уходовое средство и не заметили улучшения состояния кожи через один-два дня, то не спешите идти в магазин за новым кремом. Коже нужно время, чтобы приспособиться к косметическому средству. Мгновенный эффект возможен только от «уколов красоты». Крема, особенно антивозрастные, обладают накопительным эффектом. Например, волокна, которые отвечают за тонус кожи, формируются в течение трех-четырех недель.

Частое нанесение тональной основы

Исследование американских ученых говорит о том, что ежедневное применение средств, выравнивающих тон кожи, приводит к обезвоживанию кожи, закупорке пор и воспалению. Кожа под слоем тональной основы не может дышать, поэтому для повседневного использования лучше остановиться на точечном консилере или легкой пудре.

Автор: Марина Андриевская, врач-дерматолог, косметолог

Фото: freepik.com