7 заблуждений о защите от солнца: какую косметику выбирать

С началом каждого лета в продаже появляется все больше и больше солнцезащитных средств для тела, лица, волос, что делает выбор подходящего продукта довольно сложным процессом. Вместе с нашими экспертами разберемся, как не попасть в ловушку распространенных заблуждений и подобрать качественный крем с SPF.

Ежедневный солнцезащитный флюид для лица «Витамин С. Невидимая защита», Garnier

Первое заблуждение: чем выше SPF, тем сильнее защита.

«Да, но не значительно, — отвечает Лилия Хазиева, косметолог, создатель косметического бренда am&pm.

SPF5/15/30/50 — это относительный уровень защиты вашей кожи. Если вы знаете примерно за какое время (обычно в минутах) пребывания на солнце ваша кожа краснеет, то умножаете это время на уровень защиты и получаете количество минут, которое можете провести под солнцем, не получив ожога. Фактически по степени поглощения UVB эта защита очень мало чем отличатся: SPF5/15/30/50 — это соответственно 90%/93%/96%/98%.

Крем солнцезащитный успокаивающий с антиоксидантами, am&pm

Причем в большинстве случаев производитель не проводит специальных исследований в лаборатории, а использует, так называемый «калькулятор SPF», где программа при вводе в нее данных по наименованию и количеству фильтров в продукте рассчитает его примерное значение SPF».

Солнцезащитный крем для лица и тела «Календула SPF30», Levrana Natural

Второе заблуждение: чем выше SPF, тем меньше надо наносить средства.

Достичь защиты кожи на уровне указанного SPF можно только при условии нанесения 2 мг/см2 кожи (на лицо примерно 1-1,5 мл, половина чайной ложки). У взрослого человека площадь всей кожи примерно 1,5-2 м2, так что если планируете загорать, то наносите около 30 мл на все тело. И, поскольку солнцезащитные фильтры в составе продукта постепенно снижают свои свойства, нанесение нужно обновлять примерно каждые 2 часа.

Солнцезащитная эмульсия-спрей SPF 25, Evabeauty Cosmetica

Третье заблуждение: физические солнцезащитные фильтры более безопасны чем химические.

Практически все современные средства сейчас представлены комбинацией химических (триазины, триазоны, салицилаты, циннаматы и др.) и физических (диоксид титана, оксид цинка, слюда) фильтров. Считается, что физические фильтры «менее вредны» для кожи, поскольку они не изменяют своей структуры под воздействием UV и остаются стабильными долгое время, однако тут возникает другая проблема. Так как работают они в более высоких чем химические фильтры концентрациях, они часто выбеливают кожу, могут вызвать закупорку пор. Средства с физическими фильтрами обычно более плотные и густые.

Солнцезащитный крем для лица SPF50, SKEYNDOR

Химические фильтры под воздействием UV меняют свое строение и могут терять активность. Поэтому их нужно чаще обновлять на коже, однако средства на их основе могут быть более нежными по консистенции.

Здесь выбор будет зависеть от типа вашей кожи и ее фоточувствительности.

Крем для лица солнцезащитный «Арбуз SPF50 », Plodica

Сейчас ведутся разработки новых поколений химических фильтров, в том числе микрокапсулированных. И особый интерес представляют так называемые природные фильтры — некоторые вещества, получаемые из растений и бактерий, способных выживать в экстремальных условиях. Но пока это только в стадии разработок.

Солнцезащитный крем «Забота обо всей семье SPF50» Ilona Lunden Cosmeceuticals

Четвертое заблуждение: солнцезащитные компоненты — это основное, на что следует обращать внимание в составе средства, остальные компоненты у всех производителей одинаковы.

Практически все производители вносят в состав своих солнцезащитных средств, по крайней мере, один антиоксидант — витамин Е. В некоторых средствах можно встретить усиление антиоксидантной защиты за счет добавления пептидов, экстрактов растений. Кроме того, в подобные средства часто добавляют компоненты, увлажняющие кожу и снижающие проявление ожогов (Д-пантенол, сок алоэ, экстракт солодки, центеллы, гиалуроновая кислота, масло облепиховое, бисаболол и др.) — все эти компоненты способствуют увеличению SPF фактора средства и снижают проявление солнечного ожога.

Натуральный солнцезащитный крем для лица и тела SPF30 с витамином Е», Siberina

Пятое заблуждение: летом можно использовать уходовые средства с абсолютно любым составом. Главное — не забывать наносить солнцезащитный крем.

Наталия Старостина, врач-косметолог, врач-дерматолог, ведущий эксперт EGIA Biocare System, комментирует: «Есть вещества, обладающие фотосенсибилизирующим действием (повышающие восприимчивость кожи к ультрафиолету). К ним относятся: ретинол, кислоты, некоторые растительные экстракты (зверобой, тысячелистник, арника и др.), эфирные масла (особенно цитрусовые). Они не должны присутствовать в составе не только солнцезащитного средства, но и любого другого средства ухода (сыворотки, крема, тоника и пр.) в период высокой солнечной активности».

Крем солнцезащитный увлажняющий SPF30, EGIA Biocare System

Шестое заблуждение: если использовать солнцезащитные средства для кожи, то этого будет достаточно и для защиты волос.

Кожа и волосы требуют разных подходов к защите от УФ-излучения. Во-первых, текстура и формула этих продуктов различаются. Во-вторых, активные ингредиенты, использующиеся в этих средствах, тоже отличаются.

Водостойкое масло для защиты волос от солнца с маслом арганы, Comfort Zone Sun Soul Protective Hair Oil

Солнцезащитные средства для волос, как правило, представляют собой легкие спреи или масла, которые быстро впитываются и не утяжеляют волосы. Эти формулы разработаны так, чтобы не делать волосы жирными или ломкими. Продукты для волос часто обогащаются компонентами, такими как кератин, протеины шелка, антиоксиданты и увлажняющие вещества, которые помогают укрепить кутикулу волос, увлажнить их повреждений солнечными лучами.

Некоторые масла, например, на основе арганы или кокоса могут использоваться как природные солнцезащитные средства для волос. Но важно помнить, что даже натуральные масла не всегда способны обеспечить полную защиту от солнца, поэтому их сочетание с профессиональными средствами даст наилучший эффект.

Седьмое заблуждение: для тех, кто занимается спортом на улице, существуют специальные солнцезащитные фильтры, предназначенные именно для спортсменов.

Таких нет. Они все одинаковые. Для предпочитающих outdoor-тренировки следует выбирать средства с пометкой Sport. Как правило, у таких продуктов более легкая и быстровпитывающаяся консистенция. Они устойчивы к воздействию воды и пота и сохраняют свою эффективность даже во время интенсивных физических нагрузок.

Солнцезащитный гель для лица и тела SPF50 Sport Bronzeada, Librederm