Утренний уход за кожей лица: алгоритм от дерматолога + 10 лучших бьюти-средств

Мы с нами знаем, что кремы не случайно делятся на утренние и вечерние, ведь уход за лицом в начале и конце дня имеет несколько принципиальных различий. Как подарить коже свежий и сияющий вид после пробуждения, из каких этапов должен состоять правильный уход и почему важно соблюдать определенную последовательность — рассказываем в нашем материале.

Первый этап — очищение

В ночное время кожа активно вырабатывает себум, также на ней оседают частички различных бытовых загрязнений. Кроме того, многие средства ночного ухода содержат компоненты, которые рекомендуется использовать в темное время суток, а утром, наоборот, удалять. Поэтому начинать уход за кожей нужно именно с очищения.

Оно делится на два шага. Сначала — умывание теплой водой с использованием мягкой пенки или геля. Главное — средства должны соответствовать типу и потребностям кожи. К примеру, сухой и чувствительной агрессивные клинзеры точно не подойдут. Ищите продукты, которые достаточно эффективны, чтобы растворить водостойкую тушь, но при этом нежные, например, мицеллярная вода со специальным составом. Такая и макияж удалит, и коже не навредит. В качестве альтернативы можно провести двойное очищение с помощью гидрофильного масла, что избавит от необходимости использовать ватные диски. Обладательницам нормальной или сухой кожи рекомендуется применять увлажняющее очищающее средство с пептидами, а тем, у кого она жирная или склонная к появлению прыщей, необходимо иметь в бьюти-арсенале мягкое отшелушивающее очищающее средство с содержанием салициловой кислоты.

Завершающий шаг – очищение лица при помощи тоника или лосьона. Этот этап позволит удалить с поверхности кожи ороговевшие частички, увлажнить и улучшить проникновение компонентов из последующего ухода и подготовить кожу к нанесению макияжа.

Промежуточный этап — дополнительный уход

Зимой кожа постоянно подвергается воздействию сухого воздуха, страдает от перепадов температур, ветра и мороза, летом — от жары и ультрафиолета. Поэтому два-три раза в неделю ей в любом случае необходимы усиленное питание и увлажнение. Оптимальный вариант — тканевые маски, они позволяют избежать повторного контакта с водой. Как и другой уход, маски подбираются на основе типа и потребностей кожи. Так что не лишним будет сделать ее диагностику у косметолога, после чего вы будете иметь полное представление о состоянии кожи. 

Второй этап — основной уход

Он включает несколько средств — сыворотку, крем для глаз, крем для лица. Сначала на ладони нужно нанести сыворотку и распределить по коже мягкими движениями по массажным линиям. В состав сывороток обычно входят активные вещества с меньшей молекулярной массой, поэтому они проникают в более глубокие слои кожи. Самые популярные ингредиенты: ниацинамид для уменьшения покраснений, гиалуроновая кислота для увлажнения, а также альфа- и бета-гидроксикислоты (AHA и BHA), которые помогают повысить выработку коллагена и выровнять тон кожи. 

Далее переходим к зоне вокруг глаз: небольшое количество специально предназначенного для нее средства наносится легкими похлопываниями на периорбитальную область. Хорошо, если такой крем содержит солнцезащитный фильтр. Ищите в составе гиалуроновую кислоту, кофеин и керамиды – они удерживают влагу и помогают укрепить кожный барьер. После полного впитывания сыворотки поверх нее распредите крем для лица — тоже без трения, резких и грубых движений.

Третий этап — защита

Если в состав крема для лица не входит SPF, то после его впитывания наносится санскрин (средство с фильтрами в составе, которые поглощают или отражают УФ-излучение, предотвращая фотостарение). 

Крем следует наносить примерно за 15–20 минут до выхода на улицу – нужно дать средству достаточно времени, чтобы впитаться. Вы можете выбрать один из двух типов солнцезащитных кремов: с физическими и химическими фильтрами. Физические блокаторы содержат минералы, такие как диоксид титана и оксид цинка, и действуют, отражая свет от кожи. Химические же работают, поглощая свет и преобразуя его в тепло, предотвращая проникновение лучей в глубокие слои кожи. Минеральные формулы больше подходят для чувствительной кожи, в то время как химические составы, как правило, с более легкой текстурой и легче распределяются.

Напоследок обратим ваше внимание на один важный нюанс: после нанесения уходовых средств выходить на улицу, особенно зимой, можно не ранее, чем через полчаса. В противном случае высок риск обветривания кожи — а вместе с ним появление шелушений, покраснений, трещинок и раздражений.