Чечевица — сайт о Вашем здоровье

Красота требует жертв — женщины носят каблуки, чтоб выглядеть стройными, высокими, красивыми. Однако, риск подвернуть ногу или растянуть связки при этом не исключается. Анита Луценко, тренер проекта «Зважені та Щасливі», показывает упражнения для того, чтобы укрепить связки и икроножные мышцы.

Анита Луценко — Укрепляем связки. Смотреть онлайн

Анита Луценко — Укрепляем икроножные мышцы. Смотреть онлайн

(1941)