Если вы мечтаете похудеть без изнурительных тренировок, то зажигательные латиноамериканские танцы для вас! Известный украинских хореограф Андрей Дикий покажет специальный комплекс движений латинских танцев с элементами фитнеса, который поможет вам сделать свое тело стройным и подтянутым.
(55)
Чтобы сохранить свое тело молодым и здоровым, необходимо выполнять всего лишь пять простых, но очень эффективных приемов модного современного танца электрик-буги. Электрик-буги помогает развить гибкости и пластичность суставов, укрепить мышцы. Что это за танцевальные движения, показал и рассказал известный хореограф Константин Томильченко.
(525)
Избавиться от жировых отложений в области бедер помогут зажигательные танцевальные движения в стиле афро-джаз. Танцевальную тренировку для похудения в виде этнической аэробики афро-джаз подготовила известная танцовщица и хореограф Илона Гвоздева. Танцуйте с нами и худейте!
(542)
Хотите похудеть, чтобы соблазнить своего мужчину? Это легко сделать с помощью белли-аэробики. Предлагаем вам разучить специальный танцевальный комплекс упражнений вместе с Викторией Кушнир, разработанный специально для этих целей. Белли-аэробика раскрывает женственность, помогает стать стройной и разжечь страсть в мужчине. ↓ Далее…
(994)
Стать обладательницей стройных ног, подтянутых бедер и упругих ягодиц поможет капоэйра — сочетание элементов танца, музыки и акробатики. Фитнес-тренер Анита Луценко показала специальные упражнения на основе капоэйры, которые помогут вам получить желаемый результат всего лишь за пару недель.
(1090)
Лето, солнце, море, пляж и — обратная сторона всего этого: летняя легкая одежда не скрывает недостатки фигуры и в том числе — обвисшую попу. Оказывается, эту проблему легко решить с помощью танцев. Предлагаем вам тренировку с хореографом Владом Ямой, он знает, как сделать попы красивыми и упругими!
(1804)
Предлагаем вам танцевальный комплекс упражнений, который помогает известной телеведущей Дарье Трегубовой худеть и поддерживать фигуру стройной. Любимая музыка и простые танцевальные движения помогут вам бороться с лишним весом и подарят прекрасное настроение.
(1096)
Чтобы похудеть без особого труда и избавиться от болей в спине, начните танцевать! Сегодня для вас мастер-класс от известной танцовщицы Екатерины Чернышовой по танцу живота. Теперь вы забудете про боли в спине и лишний вес.
(1706)
Мы уже не раз писали о том, что можно худеть с удовольствием, например, танцуя. Сегодня для вас комплекс упражнений в стиле Vogue, который поможет похудеть, поддерживать стройной фигуру, а также сделает походку женственной, грациозной и соблазнительной. Упражнения покажет известная танцовщица Ульяна Головий.
(1295)
Даже в серые и унылые зимние будни вы будете энергичными и с прекрасным настроением, если будете танцевать зажигательные латиноамериканские танцы. В статье для вас мастер-класс от известного хореографа Влада Ямы, который научит танцевать энергичную самбу. Кстати, этот танец способствует похудению и отлично влияет на фигуру.
(1301)
Кому, сколько, как правильно давать чаевые
Сезонные и праздничные скидки помогают экономить
Ремонт квартиры или стоит просто обновить интерьер?
Нужно ли покупать автомобиль. Плюсы и минусы
Профилактика пиелонефрита
Одежда из экологически чистых тканей
Как создать в своей квартире атмосферу тепла и уюта
Почему нужно следить за своим весом
Химчистка ковров: преимущества и особенности услуг специалистов
Маммопластика. Зачем женщины меняют размер и форму груди?