Вам знакомы стресс, головные боли и усталость, которые так часто бывают в предновогодней суете? Известный фитнес-тренер Анита Луценко рассказала об уникальной индийское технике самомассажа головы, которая называется Чампи. Буквально 10 минут — и от усталости, напряжения и головной боли не останется следа. А вместо них появится бодрость и хорошее настроение.
(845)
В период сезонных заболеваний насморк — это привычное дело. Решить проблему заложенности носа можно и без капель. Известный фитнес-тренер, наставник «Зважених та щасливих», очаровательная Анита Луценко показала упражнения из йоги, которые буквально за пару минут помогут избавиться от всех симптомов насморка. Что это за йога от насморка, смотрите в статье.
(936)
Вы следите за фигурой и поэтому отказываетесь от десертов, боясь набрать лишний вес? Известный фитнес-тренер и наставник «Зважених та щасливих», очаровательная Анита Луценко поделилась рецептом десерта, который можно есть без опаски поправиться. Это рисовый рулет с яблоками и сухофруктами. Рецепт десерта в статье.
(893)
Предлагаем вам новую авторскую программу похудения от фитнес-тренера Аниты Луценко, которая поможет вам легко избавиться от 7 кг лишнего веса за 1 месяц, даже если вы не привыкли к физическим нагрузкам и занятиям спортом. Всего лишь 10 минут в день на выполнение упражнений — и вы быстро приведете свое тело в отличную форму.
(3791)
Избавиться от 10 килограммов лишнего веса всего лишь за месяц, тренируясь по 10 минут в день — это реальность, если вы будете заниматься по жиросжигающему комплексу от фитнес-тренера Аниты Луценко и тренера Романа Грицины. Какие упражнения помогут вам эффективно сжигать жир и худеть, смотрите в статье.
(1839)
Вы мечтаете стать выше? Ваша мечта может стать реальностью! Выполняя специальные упражнения для коррекции роста, вы можете увеличить свой рост от 2 до 5 см. Как выполнять гимнастику для роста, рассказала и показала известный фитнес-тренер Анита Луценко ↓ Далее…
(759)
Стать обладательницей стройных ног, подтянутых бедер и упругих ягодиц поможет капоэйра — сочетание элементов танца, музыки и акробатики. Фитнес-тренер Анита Луценко показала специальные упражнения на основе капоэйры, которые помогут вам получить желаемый результат всего лишь за пару недель.
(1004)
Фитнес-тренер и наставник проекта «Взвешенные и счастливые» Анита Луценко уже не раз рассказывала, как бороться с целлюлитом с помощью специальных упражнений. Сегодня же Анита раскрывает рецепт мятного скраба, который приведет кожу в тонус и поможет избавиться от апельсиновой корки. Рецепт антицеллюлитного скраба от Аниты Луценко вы найдете в статье.
(1216)
Избавиться от варикоза или предотвратить его возникновение помогут занятия йогой. Известный фитнес-тренер и наставник проекта «Взвешенные и счастливые», очаровательная Анита Луценко показала комплекс упражнений йоги, который поможет вам решить проблему варикоза.
(1056)
Известный фитнес-тренер и наставник проекта «Взвешенные и счастливые», очаровательная Анита Луценко уже не раз рассказывала о том, как правильно дышать, чтобы похудеть, а также показывала упражнения из методики Бодифлекс. Этот материал на Чечевице вы можете посмотреть ЗДЕСЬ или ТУТ. Сегодня для вас еще несколько методик правильного дыхания от Аниты для эффективного похудения.
↓ Далее…
(929)
Микс классики и новизны. Мужская мода 2017
Как похудеть с удовольствием
Секреты стройности Эрики Герцег
Советы парикмахера. Делаем голливудский пучок
Лечение паразитов в организме человека
Женские аксессуары - что нужно женщине?
Что такое химический пилинг?
Собираясь в отпуск
Поговорим про имидж
Дизайнерские украшения из проволоки и лака для ногтей своими руками
