‘Йога’

98 results.
Дек11

Гимнастика для беременных. Что можно?

автор: Irina on 11.12.2018 at 13:17
Рубрика: Йога

fitnes-dlya-beremennyh

Беременные женщины требуют особого внимания и заботы. Им многое нельзя в этот период, но делать из себя принцессу, которая будет лишь отдыхать и прогуливаться – тоже неправильно. Любой врач скажет Вам, что при грамотных физических нагрузках и занятиях спортом беременность будет проходить наиболее беспроблемно. В противном случае, при малой активности, появится целый спектр проблем со здоровьем на протяжение всего срока и во время самих родов. В общем, давайте разбираться какие виды спорта или тренировок подходят женщинам, вынашивающим ребенка, если у них нет каких-либо противопоказаний.

↓ Далее…

(11)

└ Tags: ,
[ No Comments ]
Фев02
music

Анита Луценко. Йога для улучшения интимной жизни

автор: Irina on 02.02.2016 at 16:09
Рубрика: Йога, Советы от Аниты Луценко и Игоря Обуховского

анита луценко йога, йога для женщин, йога для сексуальности,

Хотите, чтобы ваша сексуальная жизнь приносила море удовольствия? Тогда выполняйте специальный комплекс для улучшения интимной жизни, состоящий из асан йоги. Известный фитнес-тренер и наставник «Зважених та щасливих» Анита Луценко показала упражнения для укрепления мышц таза, с помощью которых бы станете получать больше удовольствия в постели.

↓ Далее…

(1251)

└ Tags: , ,
[ No Comments ]
Дек05
music

Анита Луценко. Йога от насморка

автор: Irina on 05.12.2015 at 21:09
Рубрика: Йога, Советы от Аниты Луценко и Игоря Обуховского

йога от насморка, Анита Луценко,

В период сезонных заболеваний насморк — это привычное дело. Решить проблему заложенности носа можно и без капель. Известный фитнес-тренер,  наставник «Зважених та щасливих», очаровательная Анита Луценко показала упражнения из йоги, которые буквально за пару минут помогут избавиться от всех симптомов насморка. Что это за йога от насморка, смотрите в статье.

↓ Далее…

(1227)

└ Tags: ,
[ 1 Comment ]
Окт29

Как стать сексуальной с помощью йоги

автор: Irina on 29.10.2015 at 17:40
Рубрика: Йога

йога для сексуальности

Светская львица и телеведущая Светлана Вольнова рассказала, как с помощью йоги повысить свою сексуальность и стать привлекательнее для противоположного пола. Теперь вы будете чувствовать себя уверенной и неотразимой. Комплекс йоги для сексуальности вы найдете в статье.

↓ Далее…

(589)

└ Tags:
[ No Comments ]
Сен19
music

Анита Луценко. Комплекс йоги от варикоза

автор: Irina on 19.09.2015 at 14:14
Рубрика: Йога, Советы от Аниты Луценко и Игоря Обуховского

упражнения от варикоза, Анита Луценко, анита луценко йога,

Избавиться от варикоза или предотвратить его возникновение помогут занятия йогой. Известный фитнес-тренер и наставник проекта «Взвешенные и счастливые», очаровательная Анита Луценко показала комплекс упражнений йоги, который поможет вам решить проблему варикоза.

↓ Далее…

(1220)

└ Tags: , ,
[ No Comments ]
Авг20
music

Анита Луценко. Вечерний комплекс Чандра Намаскар для похудения

автор: Irina on 20.08.2015 at 18:34
Рубрика: Йога, Советы от Аниты Луценко и Игоря Обуховского

йога для похудения, Анита Луценко, анита луценко йога

Интенсивные тренировки очень тяжело переносятся в жару, поэтому фитнес-тренер Анита Луценко советует заниматься йогой. Йога поможет избавиться от лишнего веса и поддержать себя в форме даже в летний зной. Делая упражнения вечером, вы сможете расслабиться, сбросить усталость и настроиться на хороший сон. Что это за упражнения, смотрите в статье.
↓ Далее…

(1403)

└ Tags: , ,
[ No Comments ]
Июл18
music

Силовая йога для похудения и стройной фигуры

автор: Irina on 18.07.2015 at 13:35
Рубрика: Йога

силовая йога, йога для похудения, силовая йога комплекс

Похудеть, стать стройной, избавиться от лишнего веса и дряблой кожи поможет силовая йога. Танцовщица Мариам Туркменбаева показала самые эффективные упражнения, которые помогут вам получить результат буквально за 10 дней.

↓ Далее…

(1000)

└ Tags: , ,
[ No Comments ]
Июл13
music

Секрет стройности кулинара Лизы Глинской. Йога для похудения

автор: Irina on 13.07.2015 at 16:57
Рубрика: Йога

йога для похудения
Очаровательный кулинар и мастерица по приготовлению десертов, Лиза Глинская, раскрыла секрет своей стройности. Елизавета показала комплекс упражнений, который помогает ей наслаждаться сладостями и не толстеть. Всего лишь пять асан йоги помогут вам оставаться стройной и привлекательной.

↓ Далее…

(1044)

└ Tags:
[ No Comments ]
Май27
music

Упражнения в кровати для идеально плоского животика

автор: Irina on 27.05.2015 at 15:12
Рубрика: Йога

упражнения для плоского живота,

Вы мечтаете, чтобы у вас был идеально плоский животик и при этом не спешите утром вскакивать с постели, чтобы сделать зарядку и подкачать пресс? Избавиться от жировых отложений в области живота можно, даже не вставая с кровати, — уверяет инструктор по йоге Юлия Иванцова. Сегодня тренер покажет, как это сделать с помощью специального комплекса упражнений.

↓ Далее…

(1668)

└ Tags:
[ No Comments ]
Мар26

5 упражнений йоги для бодрости и энергичности

автор: Irina on 26.03.2015 at 17:08
Рубрика: Йога

упражнения для бодрости, йога для бодрости

Для того, чтобы вернуть себе бодрость и энергичность, воспользуйтесь удивительным комплексом упражнений на основе йоги, который покажет тренер «Зважених та щасливих» Игорь Обуховский.
↓ Далее…

(1616)

└ Tags: ,
[ No Comments ]