Лето и осень — самое время, чтобы насытить организм витаминами перед зимними холодами и вместе с тем — сохранить стройность фигуры. Известный фитнес-тренер Игорь Обуховский рассказал, как совместить приятное с полезным с помощью фруктово-овощных соков фреш. Также тренер поделился рецептами соков, которые способствуют процессу похудения.
(1273)
Результаты, которых добились участники интенсивных тренировок с Анитой Луценко, радуют и удивляют. Регулярные тренировки действительно эффективны! Однако, не стоит забывать и о правильном питании. Сегодня для вас рацион питания участников Дневников похудения с Анитой Луценко на неделю. Используйте его, чтобы ваши результаты стали еще лучше!
(17932)
Месяц интенсивных тренировок пролетел незаметно и сегодня финал «Дневников похудения» с Анитой Луценко. Если вы все это тренировались с нами, то настало время подводить итоги. Кто из участников в студии похудел больше остальных? Какие сюрпризы подготовила тренер для своих подопечных? Узнаем просто сегодня!
(2306)
Сегодня шестнадцатая тренировка с Анитой Луценко в этом сезоне. Это будет самая интенсивная и эффективная тренировка в этом сезоне «Дневников похудения», так как вместе с Анитой ее будет проводит финалист проекта «Зважені та Щасливі» Роман Яремко. Он покажет особый комплекс упражнений, а также расскажет не только как похудеть, но и как сохранить полученные результаты.
(3332)
Хотите иметь рельефный пресс и тонкую талию? Тогда присоединяйтесь к сегодняшней тренировке в рубрике «Дневники похудения», Анита Луценко подготовила специальный комплекс для этих зон. Сегодня пятнадцатая тренировка с Анитой Луценко и уже завтра всех ждет последнее контрольное взвешивание этого сезона.
(1820)
Сегодня в рубрике «Дневники похудения» четырнадцатая тренировка с Анитой Луценко. Сегодняшний комплекс от Аниты направлен на тренировку верхней части тела и будет полезен абсолютно всем. Сильные и крепкие руки — признак настоящего мужчины, а подтянутые руки и зона декольте — визитная карточка женщины. Присоединяйтесь к участникам в студии.
(1824)
Месяц интенсивных тренировок с тренером Анитой Луценко подходит к концу, началась четвертая неделя и контрольное взвешивание в конце недели покажет, каких результатов вы добились. А пока расслабляться рано — сегодня тринадцатая тренировка с Анитой Луценко в рубрике «Дневники похудения» и вас ожидает новый комплекс упражнений.
(2320)
После сегодняшней тренировки всех участников ждет предпоследнее контрольное взвешивание. И, чтобы оно было результативным, Анита решила сделать сегодняшнюю тренировку по-настоящему горячей! Двенадцатая тренировка с Анитой Луценко — это просто зажигательный праздник в Дневниках похудения, ведь в гости придет неподражаемый и страстный судья МастерШеф — Эктор Хименес-Браво!
(1819)
Если живот и талия — это ваши проблемные зоны, то скорее присоединяйтесь к тренировкам в рубрике «Дневники похудения». Сегодня одиннадцатая тренировка с Анитой Луценко и тренер подготовила особый комплекс — пять самых эффективных упражнений, которые в кротчайшие сроки сделают вашу талию тонкой и избавят от большого живота.
(1947)
Тренировки с Анитой Луценко продолжаются. Сегодня тренер раскрывает профессиональные секреты: как сделать грудь и зону декольте привлекательной и подтянутой. Также в рубрике «Дневник похудения» для вас новый интенсивный комплекс, который станет новой ступенькой на пути к похудению. Присоединяйтесь к участникам в студии, сегодня десятая тренировка с Анитой Луценко.
(1866)
Кому, сколько, как правильно давать чаевые
Сезонные и праздничные скидки помогают экономить
Ремонт квартиры или стоит просто обновить интерьер?
Нужно ли покупать автомобиль. Плюсы и минусы
Профилактика пиелонефрита
Одежда из экологически чистых тканей
Как создать в своей квартире атмосферу тепла и уюта
Почему нужно следить за своим весом
Химчистка ковров: преимущества и особенности услуг специалистов
Маммопластика. Зачем женщины меняют размер и форму груди?
