йога от жары, комплекс Чандра Намаскар, мариам туркмембаева йога

Летняя жара очень выматывает и не оставляет сил на физические нагрузки. Поэтому сегодня специально для вас танцовщица Мариам Туркменбаева покажет комплекс упражнений йоги Чандра Намаскар, который не только поможет вам бороться с лишним весом, но и от жары спасет.

↓ Далее…

(1911)