Июл24
Перерывы в тренировках. Как быстро теряется форма?
on 24.07.2015 at 20:58Рубрика: Жизнь после похудения
Перерывы в тренировках бывают у всех, кто хоть раз начинал заниматься спортом. Только у кого-то эти пропуски разовые, а у кого-то затягиваются на месяцы и даже годы. Какими могут быть перерывы, чтобы всегда оставаться в форме? Как быстро теряется форма, сила и аэробные способности? Подробно об этом читайте в статье.
(939)
[ No Comments ]
