Самым простым, эффективным и универсальным упражнением, конечно же, является планка. Минимум затрат и максимум результата. В статье вы можете прочитать, какой эффект оказывает это упражнение на тело и что будет, если делать планку ежедневно.
(1206)
Микс классики и новизны. Мужская мода 2017
Как похудеть с удовольствием
Секреты стройности Эрики Герцег
Советы парикмахера. Делаем голливудский пучок
Лечение паразитов в организме человека
Женские аксессуары - что нужно женщине?
Что такое химический пилинг?
Собираясь в отпуск
Поговорим про имидж
Дизайнерские украшения из проволоки и лака для ногтей своими руками