упражнения для икр, как накачать икроножные мышцы

Стройные ножки и соблазнительные икры! Хотите себе такие? Тогда выполняйте комплекс упражнений для икроножных мышц, который показала известная танцовщица и хореограф Елена Пуль. Какие упражнения помогут накачать икроножные мышцы, читайте и смотрите в статье.

↓ Далее…

(948)