Очень многие люди стараются не обращать внимания на появившиеся признаки усталости и боли в спине, плечах, руках и ногах. В таком случае поможет массаж. Причем, вы можете сделать себе самомассаж, посетить салон массажа либо вызвать массажиста на дом.
(1297)
Если вы заметили на лице морщинки и контур лица потерял свою четкость, то не стоит паниковать. Тренер по фейсбилдингу Евгения Баглык знает, как помолодеть, если находить для себя всего лишь 10 минут в день. В статье вы узнаете, как дома самостоятельно делать омолаживающий лифтинг-массаж для лица.
(3447)
Многие из нас знакомы с болью и усталостью в ногах, а также неприятными судорогами. Причиной их возникновения может быть неудобная или тесная обувь, высокие каблуки, а также весь день на ногах. Известный мастер массажа Елена Ткаченко покажет несколько эффективных массажных движений, которые помогут вам избавиться от этих неприятных ощущений в ногах.
(2623)
По словам директора Московского Института восстановительной медицины Прокопьева Сергея Леонидовича, все люди делятся на две части: первая — это те, кто делает массаж, вторая — это те, кому делают массаж. Если вы хотите относиться к первой половине, то практическое пособие в статье для вас. Преподаватели Института восстановительной медицины покажут и расскажут, как правильно делать массаж отдельных частей тела.
(2113)
Зона декольте — эта часть женского тела, которая всегда обращает на себя внимание. Кожа тут очень нежная, поэтому рано начинает стареть и нуждается в обязательном уходе. Вернуть коже в зоне декольте эластичность и привлекательность поможет массаж обычными ложками. Как его правильно делать, расскажет косметолог Ольга Метельская. Также Ольга раскроет рецепт приготовления основного питательного крема для массажа и массажного масла.
(3972)
Эксперт по массажу Елена Ткаченко уверяет, что ежедневный самомассаж живота в течение 15 минут эффективно помогает бороться с жировыми отложениями в области живота. Более того, результат будет заметен уже через 2 недели. Как правильно делать такой массаж, узнаете из видеоролика в статье.
(6997)
Массаж стоп оздоравливает и омолаживает весь организм. Какие существуют особенности точечного массажа стоп и как делать самомассаж стоп, расскажет и покажет доктор-реаниматолог Дина Григорьевна Посяда.
(1415)
Оказывается, теннисный мячик можно эффективно использовать для массажа. Он может убрать боли в шее, спине и пояснице. Какие есть упражнения с теннисным мячом и как правильно делать с его помощью массаж, покажет и расскажет тренер шоу «Зважені та Щасливі» Анита Луценко.
(3425)
Вашему вниманию предлагается обучающее видео, в котором подробно раскрываются методики выполнения классического лечебного массажа всего тела. Вы узнаете особенности проведения массажа при травмах и заболеваниях позвоночника, а также методику массажа для повышения общего тонуса организма.
(1857)
Антицеллюлитный массаж — это наш верный союзник в нелегкой борьбе с «апельсиновой коркой». В статье вы найдете несколько видео уроков антицеллюлитного массажа, чтобы лучше усвоить технику его выполнения.
(1916)
Достинекс и спорт
Качественное постельное белье - гарантия здорового сна
Сахарная эпиляция, как один из методов эпиляции зоны бикини
Микс классики и новизны. Мужская мода 2017
Как похудеть с удовольствием
Секреты стройности Эрики Герцег
Советы парикмахера. Делаем голливудский пучок
Лечение паразитов в организме человека
Женские аксессуары - что нужно женщине?
Что такое химический пилинг?
