Наши предки большую часть своей жизни проводили на свежем воздухе, поэтому не испытывали недостатка кислорода. Сегодняшняя жизнь такова, что перед человеком остро встает вопрос нехватки чистого качественного воздуха. Мы живем в типовых квартирах, ходим по задымленным улицам, работаем в плохо проветриваемых помещениях. Летом в помещении жарко и душно, а зимой холодно и сухо.
Хотим заметить, что чистый воздух необходим не только окружающим, но и людям, которые курят. Не забывайте, что никотин и дым вредны как активному, так и пассивному курильщику. Если Вы хотите бросить эту пагубную привычку, но не знаете как, то рекомендуем обратиться в медицинский центр «Благо», где лечение табакокурения — одно из направлений медицинской деятельности.
Чтобы жизнь стала более комфортная и благополучная можно купить климатическое оборудование, которое позволит создать в помещении необходимый уют. Чувство независимости от погодных условий позволяет почувствовать современная техника. В холодное время года можно воспользоваться конвекторами или радиаторами отопления. В жару не обойтись без кондиционера. А чтобы не зависеть от отключений или отсутствия горячей воды можно приобрести водонагреватели.
Но кроме комфортной температуры окружающего воздуха, необходимо следить и за его качеством. Все электрические приборы, которые находятся в нашей квартире, делают воздух суше. Такой воздух становится той средой, в которой размножаются различные микробы и бактерии. В целях профилактики, чтобы не распространялись вирусные и простудные заболевания, воздух в помещении необходимо увлажнять. В чистом увлажненном воздухе микробы не смогут размножаться.
Известно, что в помещении, в котором есть центральное отопление и осуществляется кондиционирование воздуха, влажность этого воздуха не более 25%, в то время как оптимальной для человеческого организма считается влажность около 60%. Глядя на эти цифры становится понятным, почему многие люди жалуются на плохое самочувствие, снижение работоспособности, восприимчивость к инфекциям.
Особенно это отражается на маленьких детях. Сухой воздух насыщен аллергенами, которые раздражают органы дыхания. Поэтому среди детей очень часто возникают аллергические заболевания.
Конечно, все наши попытки сделать домашнюю атмосферу более комфортной и здоровой, приводят к положительным результатам. Но не стоит забывать о том, что чистый воздух в парке, на речке, в лесу и на море это самая лучшая профилактика для вашего здоровья.
Татьяна для 4e4evica.ru
(1082)
