Чечевица — сайт о Вашем здоровье

У вас нет времени на полноценную тренировку? Не беда! Участник второго сезона проекта «Зваженi та щасливi» и успешный тренер Владимир Однорог показал суперэффективную тренировку, на которую вы потратите всего лишь 15 минут в день, а результаты будут впечатляющими. Комплекс упражнений от  Владимира Однорога вы найдете в статье.

Бывший участник «Зважених та щасливих», а теперь успешный тренер Вова Однорог разработал специальный аэробно-силовой комплекс, который понравится всем, кто хочет похудеть, но не имеет достаточно времени на тренировки. Так, потратив всего 15 минут в день, можно будет похудеть до 5 кг за 2 недели. Особенность этого комплекса в том, что он основан на интенсивной аэробно-силовой нагрузке. Именно поэтому он такой эффективный, хоть им и не нужно очень долго заниматься. Делать такую зарядку лучше всего утром натощак, и только через час после нее нужно завтракать. В таком случае организм будет в течение дня расходовать больше калорий. Так что занимайтесь и уже через 2 недели увидите результат!

Идеальная фигура за 15 минут в день. Комплекс от Владимира Однорога. Смотреть онлайн

Показать »

(966)