От состояния шейного отдела позвоночника зависит здоровье всего тела, поэтому шейный отдел требует к себе особого внимания. Упражнения для шеи выполняются мягко, медленно, без резких движений. Разминка шейного отдела улучшает кровообращение и помогает избежать множества проблем со здоровьем
Оздоровительный цигун. Разминка шейного отдела. Смотреть онлайн
Оздоровительный цигун. Упражнение для шеи. Смотреть онлайн
(3018)
