Интенсивные тренировки очень тяжело переносятся в жару, поэтому фитнес-тренер Анита Луценко советует заниматься йогой. Йога поможет избавиться от лишнего веса и поддержать себя в форме даже в летний зной. Делая упражнения вечером, вы сможете расслабиться, сбросить усталость и настроиться на хороший сон. Что это за упражнения, смотрите в статье.
↓ Далее…
(1295)
Похудеть, стать стройной, избавиться от лишнего веса и дряблой кожи поможет силовая йога. Танцовщица Мариам Туркменбаева показала самые эффективные упражнения, которые помогут вам получить результат буквально за 10 дней.
(927)
Очаровательный кулинар и мастерица по приготовлению десертов, Лиза Глинская, раскрыла секрет своей стройности. Елизавета показала комплекс упражнений, который помогает ей наслаждаться сладостями и не толстеть. Всего лишь пять асан йоги помогут вам оставаться стройной и привлекательной.
(992)
Достинекс и спорт
Качественное постельное белье - гарантия здорового сна
Сахарная эпиляция, как один из методов эпиляции зоны бикини
Микс классики и новизны. Мужская мода 2017
Как похудеть с удовольствием
Секреты стройности Эрики Герцег
Советы парикмахера. Делаем голливудский пучок
Лечение паразитов в организме человека
Женские аксессуары - что нужно женщине?
Что такое химический пилинг?