Летом так и хочется подчеркнуть красоту и стройность своих ножек, поэтому мы надеваем красивые босоножки на высоких каблуках и … потом страдаем. Чтобы предотвратить и избавиться от боли, отеков и усталости ног после каблуков, тренер шоу «Зважені та Щасливі» Анита Луценко рекомендует выполнять специальный комплекс упражнений. Всего 15 минут в день — и вы снова на высоте!
(2525)
Стать обладательницей стройных ног, подтянутых бедер и упругих ягодиц поможет капоэйра — сочетание элементов танца, музыки и акробатики. Фитнес-тренер Анита Луценко показала специальные упражнения на основе капоэйры, которые помогут вам получить желаемый результат всего лишь за пару недель.
(1004)
Предлагаем вам комплекс упражнений «Калланетик» для стройных и красивых ног от известной модели и судьи проекта «Топ-модель по-украински» Аллы Костромичевой. Упражнения очень эффективные, хоть выполняются медленно и спокойно. Ваши мышцы подтягиваются, а ножки становятся стройными буквально на глазах.
(625)
Хотите осенью носить модные в этом сезоне леггинсы? Тогда самое время приводить свои ножки в порядок. Фитнес-тренер и наставник «Зважених та щасливих» Анита Луценко показала комплекс упражнений, который в кратчайшие сроки поможет вам сделать ножки стройными, а бедра — подтянутыми.
(1333)
Всего лишь за 2 недели ваши ножки станут красивее и стройнее, а вы навсегда забудете об усталости и боли в ногах. Все это обещает победительница шоу «Топ-модель по-украински» Алена Рубан. Сегодня она специально для вас покажет комплекс упражнений для ног, который поможет вам сделать ножки одной из самых сексуальных частей тела.
(1388)
Стройные ножки — это мечта многих женщин и предмет обожания и восхищения всех без исключения мужчин. Известный украинский хореограф мирового уровня, судья проекта «Танцуют все!», очаровательная Татьяна Денисова покажет специальный комплекс упражнений, который всего за одну неделю ежедневных тренировок поможет сделать ваши ножки более привлекательными, подтянутыми и стройными.
(4500)
Очаровательный тренер проекта «Зважені та Щасливі» Анита Луценко покажет специальный комплекс упражнений для ног, который разработала тренер Мадонны Трейси Андерсон. Эти упражнения помогают эффективно бороться с жировыми ловушками на ногах, делая ножки стройными и красивыми. Эффект заметен уже через две недели занятий по 15 минут в день.
(20478)
Весна — самое время для коротких юбок и стройных ножек 
. Cегодня тренеры по фитнесу Наталья Лебедева и Данила Михайловский снова предлагают очередной комплекс упражнений для ног
(1263)
Сейчас дети либо гиперактивные, либо, наоборот, все время сидят перед телевизором или компьютером. В любом случае, чтобы избежать травм, необходимо тренировать ноги. Сегодняшний комплекс упражнений на занятии детской йогой поможет сделать ноги гибкими, сильными и выносливыми
(1828)
Существует много комплексов упражнений для тренировки разных отделов ног: ягодиц, бедер, икр и т.д. Сегодня тренеры Наталья Лебедева и Данила Михайловский выбрали самые эффективные упражнения и объединили их в экспресс-комплекс для ног
(1767)
Микс классики и новизны. Мужская мода 2017
Как похудеть с удовольствием
Секреты стройности Эрики Герцег
Советы парикмахера. Делаем голливудский пучок
Лечение паразитов в организме человека
Женские аксессуары - что нужно женщине?
Что такое химический пилинг?
Собираясь в отпуск
Поговорим про имидж
Дизайнерские украшения из проволоки и лака для ногтей своими руками
