Что вы делаете, когда у вас затекают ноги, руки или поясница? Уж точно не занимаетесь фитнесом! А зря, ведь эти неприятные ощущения могут предупреждать об опасной болезни — остеохондрозе. Сегодня фитнес-тренер Игорь Обуховский поделится комплексом упражнений, которые не только избавят вас от симптомов онемения разных частей тела, но и предотвратят развитие остеохондроза.
(1517)
[ No Comments ]
